Рыбий жир для детей

Рыбий жир — это пищевая добавка, изготавливаемая из печени рыб семейства тресковых. Он представляет маслянистую прозрачную жидкость светло-жёлтого цвета, обладающую специфическим запахом (слабым). Данный продукт содержит в своём составе омега-3 жирные кислоты, витамины «А», «Д» и «Е».

На сегодняшний день рыбий жир используется в процессе лечения, а также при профилактике различных недугов, в частности артрита. Его также назначают деткам для исключения развития рахита, устранения дефицита витамина «Д», А-витаминной недостаточности. Рассматриваемая добавка выпускается в жидкой форме, а также в капсулах (являются более удобными в использовании).

Польза рыбьего жира напрямую определяется компонентами, входящими в его состав. Так, витамин «А» необходим для поддержания зрения, сохранения здоровья волос, кожных покровов, слизистой оболочки носа, горла, системы дыхания и пищеварения. Кроме того он оказывает влияние на рост костной ткани, эмали зубов, обладает антиоксидантным, противобактериальным, противовирусным действием, помогает работе иммунной системы.

Витамин «Д» необходим организму для поддержания здоровья зубов и костей. Он обеспечивает проникновение кальция и фосфора в различные клетки и ткани, предотвращает развитие судорог, повышенной нервной возбудимости.

Что касается омега-3 жирных кислот, то они обладают противовоспалительным эффектом, вследствие чего позволяют снять симптомы различных форм артритов, улучшить функционирование мозга, уменьшить стрессы, предотвратить возникновение аллергической реакции, облегчить течение бронхиальной астмы. Вместе с тем витамин «Д» применяется в качестве профилактического и лечебного средства при поведенческих расстройствах, в частности биполярном расстройстве личности.

EPA (эйкозапентаеновая кислота) положительным образом влияет на работу сосудистой системы и сердечной мышцы. Она позволяет снимать воспаление, является антидепрессантом.

DHA (докозагексаеновая кислота) позволяет сохранить хорошее зрение, здоровье ЦНС, состояние кожных покровов.

Польза рыбьего жира для детей

Анализируя данные некоторых исследований, можно сделать вывод, что употребление нескольких ложек (чайных) рыбьего жира в сутки позволяет предотвратить ряд серьёзных недугов, в том числе, онкологические болезни, сахарный диабет, артрит, заболевания почек, увеличение содержания холестерина в крови.

Педиатры назначают деткам указанную пищевую добавку, начиная с месячного возраста, в следующих ситуациях:

• для профилактики рахита;
• для лечения авитаминоза (состояние, когда в организме не хватает витаминов «А» и «Д»);
• для избавления от сухости кожных покровов;
• для лечения некоторых заболеваний глаз;
• для профилактики болезней костной ткани;
• для улучшения иммунитета;
• для профилактики часто возникающих ОРЗ;
• при нарушении памяти;
• чтобы предотвратить развитие депрессии или истощения;
• для лечения некоторых видов ран и ожогов (местно).

Врачи отмечают, что рыбий жир является ценным источником омега-3 жирных кислот, которые играют важную роль в развитии детского организма. Эти кислоты способствуют улучшению работы мозга, укрепляют иммунную систему и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Многие педиатры рекомендуют добавлять рыбий жир в рацион детей, особенно в период активного роста и развития.

Однако специалисты подчеркивают, что перед началом приема добавок необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и определить оптимальную дозировку. Важно также учитывать, что рыбий жир не является заменой полноценного питания, а лишь дополнением к нему. Врачи советуют выбирать качественные продукты от проверенных производителей, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья ребенка.

Поднимаем иммунитет детям. Лучший рыбий жир для детей.#immunity #fish #iherb #children #good

Давать ли рыбий жир ребенку?

Рыбий жир при употреблении в умеренном количестве является безвредным.

Тем не менее, указанную пищевую добавку нельзя назначать:

1. лицам с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов рыбьего жира;
2. людям, у которых в мочевыводящих и желчевыводящих путях присутствуют камни;
3. деткам, страдающим повышенной активностью щитовидной железы;
4. ребёнку, у которого в организме переизбыток витамина «Д», «А» (при гипервитаминозе);
5. человеку, у которого повышено содержание кальция в организме;
6. малышам с почечной или печёночной недостаточностью.
7. деткам, страдают которые нарушением свёртываемости крови;
8. лицам с активной формой туберкулёза.

С особой осторожностью рыбий жир приниматься должен при следующих недугах:

• при органическом поражении сердечной мышцы;
• при остром или хроническом заболевании почем и печени;
• при болезнях ЖКТ;
• при язве желудка и двенадцати пёрстной кишки;

Таким образом, препарат назначаться должен только квалифицированным врачом в строго рекомендованной дозе. У младенцев до одного месяца он вызвать может нарушение обмена веществ, расстройство пищеварения (этому способствует приём средств на голодный желудок).

Не стоит также принимать рассматриваемую пищевую добавку в течение долгого времени. Употребление проходить должно курсами (примерно три раза в год в течение одного месяца).

Не рекомендуют специалисты пить рыбий жир летом, ведь при высоких температурах продукт быстро портится. Идеальным будет приём препарата в период с сентября по май.

Как выбрать препарат?

В настоящее время рыбий жир производится многими фармацевтическими компаниями в разных формах. Отличается при этом и качество препарата. Чтобы определить «хороший» вариант, обратите внимание на внешний вид продукции. Жир, обладающий неоднородной консистенцией, с пятнами, как правило, является некачественным. Средство храниться должно в плотно закрытой таре тёмного цвета. Приобретая рыбий жир в виде капсул, надо избегать больших ёмкостей. В них препарат может прогоркнуть. Отдавать предпочтение лучше вариантам в небольших пакетиках, с хорошим сроком годности.

Зачастую детки жалуются на неприятный запах и вкусовые качества рыбьего жира. Вследствие этого врачи, как правило, выписывают изделие в закрытых капсулах. Ещё один недостаток рассматриваемой пищевой добавки заключается в том, что она содержит большое количество меркурия, который отрицательно влияет на функционирование мозга.

Рыбий жир для детей вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают его пользу для развития мозга и укрепления иммунной системы. Витамины А и D, содержащиеся в рыбьем жире, способствуют правильному росту и формированию костей. Родители делятся положительными отзывами о том, как добавление этого продукта в рацион помогло их детям стать более активными и улучшить концентрацию. Однако некоторые выражают опасения по поводу вкуса и запаха, что может сделать прием рыбий жир для детей не самым приятным. В таких случаях на рынке представлены различные формы, включая капсулы и жевательные конфеты, что делает его более привлекательным для малышей. Важно помнить, что перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и форму.

Детский рыбий жир капсулы инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор

Инструкция по применению

1. Доза назначаемого врачом препарата зависит напрямую от возраста, пола, веса, состояния здоровья ребёнка и некоторых иных аспектов.
2. Зачастую рыбий жир родители начинают давать деткам, когда им исполняется один месяц. При этом дозировка составляет 3-5 капель, принимать которые следует в сутки по 2 раза.
3. Постепенно дозировку препарата необходимо увеличивать, доводя к году до половины – целой чайной ложки средства в день, к двум – до 2-х чайных ложек.
4. Уже в три года детки употреблять могут по десертной ложке рыбьего жира в сутки 2-3 раза, а в семь лет – столовую ложку средства 2-3 раза в день.
5. Что касается изделия, выпускаемого в виде капсул, то в данном случае дозировка зависит от величины капсулы и её веса. Как правило, за один приём допускается прием от 2-х до 6-ти штук.

Вопрос-ответ

Что Лучше – ДЕШЕВЫЙ Рыбий жир или ДОРОГАЯ Омега-3 ?

Какую роль играет рыбий жир в рационе детей?

Рыбий жир является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые важны для развития мозга, зрения и иммунной системы у детей. Он способствует улучшению когнитивных функций и может помочь в профилактике различных заболеваний.

С какого возраста можно начинать давать детям рыбий жир?

Рыбий жир можно вводить в рацион детей с 1 года, однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Важно учитывать индивидуальные потребности и возможные аллергические реакции.

Как правильно выбрать рыбий жир для детей?

При выборе рыбьего жира для детей следует обращать внимание на качество продукта, его происхождение и наличие сертификатов. Лучше выбирать рыбий жир в форме капсул или жидкости, специально предназначенной для детей, с минимальным количеством добавок и без искусственных красителей.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема рыбьего жира обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить необходимую дозировку и форму препарата, учитывая индивидуальные особенности вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественные добавки. Обратите внимание на состав и происхождение рыбьего жира. Предпочтение стоит отдавать продуктам, прошедшим независимые лабораторные тесты на чистоту и содержание полезных веществ.

СОВЕТ №3

Смешивайте рыбий жир с любимыми блюдами вашего ребенка. Это поможет избежать неприятного вкуса и сделать прием добавки более приятным. Например, можно добавлять его в каши или смузи.

СОВЕТ №4

Регулярно следите за состоянием здоровья ребенка. Обратите внимание на изменения в его самочувствии и поведении после начала приема рыбьего жира. Если возникнут какие-либо негативные реакции, обратитесь к врачу.