Как избавиться от морщин на шее и в области декольте

Как убрать морщины на шее всего за 10 минут

Порой возникают ситуации, когда нужно выглядеть как кинодива, а времени на подготовку… Нет, не месяц. И даже не неделя. Всего полчаса. За это время нужно успеть принять душ, вымыть голову, сделать прическу, одеться, накраситься – и что-то сделать с морщинами на шее! Считаете, что это нереально? Совершенно напрасно.

Для того, чтобы убрать морщины на шее, подойдет взбитый белок, банановая шкурка или ломтик дыни. Смажьте шею одним из этих средств и займитесь другими делами. Через 10 минут все смойте и нанесите увлажняющий крем. Ваша шея выглядит гораздо лучше, не правда ли?

Профилактика

Если вы не хотите, чтобы раньше времени появились морщины на шее, то не забывайте про профилактику. Простые действия помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

• Используйте комплексный уход на постоянной основе (очищающие процедуры, увлажнение+питание)
• Перед приемом солнечных ванн или сеансом солярия не забывайте наносить солнцезащитное средство на зону декольте и шею.
• Регулярно используйте качественную косметику, предназначенную для этой зоны. Если есть возможность выбирайте специальные средства, способные убрать морщины на шее.
• Употребляйте полезную и разнообразную пищу.
• Не пренебрегайте домашним уходом: маски, контрастный душ, самомассаж, протирание кубиком льда, компрессы.
• Регулярно делайте упражнения и гимнастику от морщин на шее.

Не забывайте, чтобы убрать морщины на шее и декольте важен комплексный уход. В домашних условиях эффективнее делать сразу маски, массаж, гимнастику и компрессы. Таким образом через несколько недель такого подхода вы непременно увидите результат.

Для того, чтобы узнать, какая из перечисленных косметологических техник от морщин на шее и декольте будет для вас наиболее эффективной, вам понадобится помощь специалиста. Именно косметолог, оценив состояние вашей кожи, подберет наиболее подходящую процедуру.

Как выглядят, фото

Морщины на шее выглядят как поперечные или продольные складки кожи, которые с возрастом становятся все глубже и все хуже разглаживаются.

Причина появления самых первых морщин именно в области шеи объясняется очень просто: здесь практически отсутствует жировой слой, а кожа ненамного толще той, что находится вокруг глаз. Достаточно любого провоцирующего фактора (недостатка влаги, привычки низко наклонять голову, неправильной позы во сне и даже туго завязанного платка), чтобы появилась складочка на шее. Если вовремя не заметить ее и не принять мер по скорейшему избавлению, еле заметная складочка превратится в морщину, разгладить которую будет гораздо трудней.

Еще одной причиной появления морщин на шее становится воздействие ультрафиолетовых лучей. Достаточно вспомнить, как гордились белизной своей кожи аристократки, как защищали ее от солнца накидками и кружевными зонтиками. Для этого у них имелась веская причина: белоснежная, лишенная загара кожа оставалась ровной и гладкой несмотря на возраст ее обладательницы, в то время как простые крестьянки, от зари до зари трудившиеся в поле, старели очень рано. Пристрастие современных девушек к бронзовому загару оборачивается появлением преждевременных морщин на шее, поэтому уход за столь проблемной зоной нужно начинать как можно раньше.

Не стоит забывать еще об одном немаловажном факторе: генетике. У некоторых народностей заложена генетическая предрасположенность к образованию морщин.

Что такое морщины?

На шее морщины и заломы кожи образуются раньше, чем на лице

Морщины – это складки и заломы на коже, возникающие из-за слишком активной мимики (движений) и естественного снижения эластичности кожи с возрастом. Возраст образования морщин для каждого человека индивидуален. У некоторых первые отчетливые кольца Венеры (так называют морщины на шее) появляются еще в подростковом возрасте, в то время как другие женщины обнаруживают первые изменения лишь после 35 лет.

Предугадать образование морщин очень сложно. Складки на шее возникают из-за особенностей распределения подкожного жира в этой области.

Интересно! Чем меньше слой подкожно-жировой клетчатки на шее, тем более выражены складки и морщины.

На лице кожа более плотная, чем на шее, поэтому достаточно часто происходит так, что шея стареет быстрее, тем самым выдавая истинный возраст обладательницы. Морщины на шее образуются сначала кольцами (так называемые кольца Венеры), а затем между кольцами появляются мелкие загибы.

Причины и механизм образования морщинок на шее

Морщины на шее и в зоне декольте – это ожидаемое следствие естественного старения кожи. Более того, практически никому не удастся избежать этой участи, если с молодости не ухаживать за нежной кожей этой области.

Основные причины образования морщин:

• снижение эластичности кожи из-за возрастных изменений;
• несбалансированное питание, дефицит полезных веществ;
• вредные привычки, в частности – курение;
• воздействие УФ-лучей;
• неправильная осанка;
• генетическая предрасположенность (особенности строения, передающиеся по наследству);
• резкое снижение веса;
• нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Сразу следует отметить, что шея стареет намного раньше лица. Если видимые морщины и снижение тонуса кожи на лице происходят после менопаузы, что обусловлено изменением выработки половых гормонов, ответственных за синтез коллагена и эластина, то первые признаки возрастных изменений на шее можно заметить уже в 30 лет, а то и раньше. Таким образом, естественное старение организма – далеко не главная причина образования морщин на шее.

Помимо очевидных причин снижения тонуса кожи – нехватки витаминов и курения – образование колец Венеры может быть связано с особенностями строения мышц шеи. Как правило, ранние морщины возникают у людей с короткой шеей, так как такое строение обеспечивается мышцей малого размера. Еще одной причиной образования морщин у женщин является малый слой подкожно-жировой клетчатки в области шеи и выраженный кадык.

Резкое снижение веса, например, в результате истощения и жесткой диеты, приводит к снижению тонуса кожи. Если на теле и на лице кожа достаточно быстро подтягивается в молодом возрасте, то на шее могут образовываться видимые заломы и кольца, справиться с которыми очень сложно.

Еще одной причиной образования морщин является воздействие ультрафиолетового излучения. Многие женщины забывают наносить солнцезащитное средство на шею и зону декольте, что со временем приводит к быстрому фотостарению этих зон.

Солнечные лучи высушивают кожу, поэтому нельзя забывать пользоваться кремами с SPF-фильтром

Повлиять на тонус кожи и вызвать раннее образование морщин на шее может неправильная осанка. Привычка сутулиться и сидеть с опущенным подбородком негативно сказывается на тургоре эпидермиса. Также морщины в этой зоне могут образовываться из-за дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела, вследствие которых ухудшается местное кровообращение.

Механизм образования морщин объясняется следующим образом. Под действием ряда факторов, как внутренних (вредные привычки, несбалансированное питание, стресс и курение), так и внешних (воздействие УФ-лучей, непогоды, проживание в местах с неблагоприятной экологией) нарушается питание клеток. Если говорить о шее и зоне декольте, это приводит к уменьшению подкожно-жирового слоя. В результате кожа теряет свой каркас и становится дряблой. Со временем из-за поворотов головы и особенностей осанки образуются сначала горизонтальные морщинки, а затем и вертикальные заломы.

Предупредить процесс старения кожи можно, стимулируя местные обменные процессы массажем, гимнастикой и специальными уходовыми средствами.

Разновидности

На шее чаще всего возникают три вида морщин:

• статические или гравитационные;
• глубокие;
• вертикальные заломы.

Статические или гравитационные морщины возникают преимущественно из-за неправильного положения головы и шеи, в том числе и во время сна. Также причиной таких изменений становится неправильная осанка, например, сутулость. Основная причина – действие гравитации на кожу со сниженным тонусом. Следует отметить, что статические морщины на шее могут возникать и у молоденьких девушек, например, из-за длительного пребывания в положении сидя с опущенным подбородком.

Глубокие морщины – это то, что случается, когда истончается подкожно-жировой слой. Они затрагивают глубокие слои дермы и видны невооруженным глазом. Чаще всего возникают уже после менопаузы, но причиной может выступать и резкое снижение веса.

Вертикальные заломы между глубокими кольцами – это следующая стадия естественного старения. Они возникают после истончения подкожно-жирового слоя, в результате выраженного снижения тонуса.

На шее преимущественно наблюдаются кольца Венеры – глубокие статические морщины, которые могут возникнуть в любом возрасте, но к 40-45 годам выражены достаточно сильно. А в зоне декольте преобладают вертикальные заломы, обусловленные особенностями осанки, действием гравитации и выбором бюстгальтеров.

Обратите внимание! Постоянное ношение бюстгальтеров с чашкой “пуш ап” провоцирует образование глубоких заломов от ключицы до середины грудной клетки.

Разобравшись, из-за чего морщинистая шея может появиться в молодом возрасте, следует подробнее остановиться на том, что делать, чтобы этого не допустить.

Косметология

Профессиональные косметологи советуют не спешить с жесткими мерами борьбы против морщин и начать с применения специальных косметических средств. Не исключено, что они окажутся максимально эффективными именно для вас. Не стоит недооценивать их, считая, что они годятся только для подростков. Качественная косметика по уходу за кожей шеи и зоны декольте:

восполняет недостаток влаги и питательных веществ;

улучшает метаболизм в области применения;

стимулирует синтез веществ, улучшающих структуру кожных покровов.

Ухаживать за кожей шеи можно и нужно с помощью целого ряда косметических средств:

• очищающих (для ежедневного ухода – пенки, тоники, лосьоны, молочко; для еженедельного ухода – пилинги и скрабы);
• увлажняющих – кремов, масок, сывороток, содержащих большое количество увлажняющих компонентов, а для женщин элегантного возраста – с гиалуроновой кислотой, которая особенно эффективна против морщин в области шеи и зоны декольте;
• питающих – дневных и ночных кремов, предназначенных для ежедневного применения, и масок, используют которые не чаще двух раз в неделю;
• защищающих – косметических средств, оберегающих нежную кожу шеи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Внимание! Ни в коем случае не применяйте средства, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Обладая подсушивающим эффектом, они только добавят морщин на груди и шее.

Даосская техника

Именно даосская техника массажа является самой интересной методикой избавления от морщин как в области шеи, так и лица. Его основное правило заключается не в массажных движениях, а в обмене энергией. Она направляется по всем каналам тела даря молодость и долголетие.

Имеются и противопоказания:

• онкологические заболевания.
• Заболевания носящие инфекционный характер.
• Обострившиеся заболевания.
• Воспаление дыхательных путей.
• Проблемы с кожным покровом.

Техника выполнения даосского массажа:

1. следует встать прямо, вытянуть правую руку ладошкой ввысь. Вообразить, что сквозь руку проходит сильный поток космической энергии. Левая рука опущена, и обращена ладошкой к земле. Затем потереть ладошки одну об другую.

2. Ладошки подводят к лицу. Движения выполняются по кругу, правой – ввысь – направо – к низу; левой – ввысь – налево – к низу. Потребуется 24 повторения.
3. Большими пальцами упираются в скулы, указательным и средним ведут вокруг глаз, рисуя поочередно большие и маленькие круги. Начинать от носа и продвигаться к вискам. Потребуется 22 круга.
4. Ладошки складывают «чашками», закрывают ими глаза. Должно быть ощущение, что глаза наливаются энергией. Далее делают обыкновенную гимнастику глаз, 12 раз двигают ими во все стороны. Легким нажимом надавливают ладошками на глаза, также 12 повторений.
5. Тремя пальчиками давят на брови, удерживают считая до 36. Также надавливают и на кость глазной впадины снизу, считая до 36.
6. Средний и указательный палец выставляют вдоль крыла носа. Продвигаются через переносицу, над бровями к височной области. Постепенно продвигаются все выше, доходя до области роста волос.
7. Постукивают аккуратно пальчиками от середины лба до висков, затем обратно.
8. Ребра ладоней прижимают к внешним краям глаз. Проводят ими до височной части. Потребуется 16 повторений.
9. Аккуратно кончиками пальцев массируют область щечек, придерживаясь направления от носа к ушам. Далее спускаются к подбородку и вновь возвращаются вверх. Проделывают 8 повторений.
10. Указательный пальчик кладут над верхней губой, безымянный – по центру под нижней губой. Ведут пальцами к височной области, рисуя невидимую улыбку. Проделывают 22 повторения.

Такая техника омолаживает лицо, область шеи и весь организм в целом, наполняет его здоровой и позитивной энергией.

Пластика

К пластической хирургии следует прибегать лишь в том случае, когда имеются серьезные проблемы, устранить которые косметология не в силах, – например, при значительном провисании кожи. Знания и опыт пластических хирургов помогут вам избавиться о этого дефекта, вернут вам молодость и привлекательность. При менее значительных дефектах не стоит сразу прибегать к радикальным методам. В большинстве случаев можно обойтись гораздо более простой и не такой травматичной процедурой.

Коррекцию морщин на шее можно провести при помощи:

• липосакции – удаления жировых отложений в области шеи с помощью специального оборудования через разрезы на коже;
• цервикопластики – иссечения лишней ткани, подтяжки кожи и последующего наложения косметических швов (такая процедура нередко проводится вместе с предыдущей);
• платизмопластики – хирургической операции, отличающейся особой сложностью (она заключается в подтягивании кожи и мышц).

Если вам сразу советуют сделать пластическую операцию, не стоит торопиться. Проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов. Только в том случае, когда они выскажут одно и то же мнение, можно согласиться на пластику.

Профессиональные косметологические процедуры

Массаж для шеи от глубоких морщин можно выполнять в кабинете косметолога. Специалист предложит аппаратные процедуры, которые совмещаются с мезотерапией.

Кроме массажа, как можно убрать морщины на шее и декольте – это зависит от возраста клиента и выраженности складок. Специалист может предложить один из следующих способов:

1. RF-лифтинг – аппаратная процедура, в ходе которой на проблемные зоны воздействуют переменными магнитными полями. перед началом сеанса врач наносит на кожу активную сыворотку. После курса процедур ускоряется синтез собственного коллагена, кожа становится эластичной, морщины разглаживаются.
2. Биоревитализация или филлеры – инъекционный метод омоложения. В складки кожи вводят специальные препараты, которые наполняют их и разглаживают. Эффект от процедуры сохраняются около года.
3. Армирование мезонитями – под кожу вживляются нити, которые со временем самостоятельно рассасываются. Однако за то время, что они остаются в коже, вокруг них активно вырабатывается коллаген, который укрепляет каркас кожи, обеспечивая лифтинг и разглаживание морщинок.
4. Пластическая хирургия – радикальный метод омоложения. На задней поверхности шеи делается надрез, проводится подтяжка кожи, лишний эпидермис удаляется. При необходимости одновременно делается липосакция, при наличии жировых ловушек в шее. Такая операция позволяет забыть о морщинах сроком на 15 лет.

Не зная, как лучше убрать морщины в зоне декольте, рекомендуется довериться косметологу. Достаточно часто состояние кожи можно улучшить обычным глубоким пилингом, особенно, если девушка не старше 35 лет, а морщины только недавно начали появляться.

Инъекции красоты

Именно такое название носят инъекции ботулотоксина, часто применяющиеся для коррекции морщин. Помимо уколов ботокса, с этой целью применяют и некоторые другие средства, – например:

• мезотерапию – инъекции специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту животного происхождения;
• биоревитализацию – аналогичную процедуру, но уже с использованием химической гиалуроновой кислоты;
• плазмолифтинг – процедуру, при которой под кожу вводится обогащенная плазма;
• биоармирование – инъекции гиалуроновой либо полимолочной кислот с целью создания поддерживающего каркаса для провисающей кожи.

У всех вышеперечисленных процедур есть общие противопоказания: заболевания крови, болезни аутоиммунного или воспалительного характера, а также наличие воспалительного процесса в местах предстоящего введения инъекций.

Лифтинг

Устранение морщин посредством применения радиоволнового лифтинга относится к одному из самых эффективных методов подтяжки кожи шеи. Это как глубокий прогрев кожи, для осуществления которого применяется монополярная низкочастотная радиоволновая энергия. Благодаря интенсивному нагреву эластиновые и коллагеновые волокна становятся более эластичными, происходит стимуляция их образования, что, в свою очередь, стимулирует разглаживание уже существующих морщин и не позволяет появляться новым.

Эфирные и растительные масла

Одним из основных методов борьбы с морщинами является применение натуральных масел.

• Касторовое масло – копеечное средство, считается достаточно эффективным средством против мимических морщин и увядшей кожи. Применение: предварительно нагретое масло вбивается подушечками пальцев в морщины в области шеи, подбородка и вокруг глаз. Для усиления эффекта можно добавлять по одной капле масла герани или лаванды.
• Масло жожоба – насыщенно содержанием витамина Е, аминокислотами, колагеном. Все эти компоненты являются витаминами молодости. Масло прекрасно питает и увлажняет кожу. Применение: масло жожоба можно использовать по уходу за кожей лица и шеи как самостоятельное средство. Достаточно нанести его на область шеи мягкими надавливаниями. Для увядшей кожи добавьте пару капель экстракта ромашки, а для разглаживания морщин добавьте масло авокадо и экстракты фенхеля и аниса.
• Масло какао – в состав масла входят очень важные жирные кислоты, танины, витамин A и F. Масло прекрасно питает и тонизирует кожу, делает её гладкой и сияющей, разглаживает морщины. Обладает защитным эффектом при холодной погоде. Применение: масло какао очень хорошо наносить вместо ночного крема.
• Масло из виноградных косточек – обладает сильным антиоксидантными и регенарицонными свойствами, подходит даже для жирной кожи. Мягко очищает поры, обладает лифтинг эффектом. Применение: масло применяют в чистом виде при нормальной или жирной коже вместо ночного крема. Если кожа сухая или очень сухая, масло комбинируют с другими маслами, например, жожоба, масло какао, масло ши.
• Облепиховое масло – подходит для возрастной, сухой кожи. При регулярном применении можно избавиться от мелких морщин, разгладить глубокие, повысить упругость дряблой кожи. Применение: масло необходимо комбинировать, например, с витамином Е, или другими маслами.
• Льняное масло – применять можно как наружно, так и внутренне. Масло насыщено витамином Е и жирными кислотами Омега, что благоприятно влияет на состояние кожи. Применение: полезно делать смесь из льняного масла и листьев крапивы. Такая маска будет неоценима при борьбе с глубокими морщинами.
• Масло авокадо – насыщенно витаминами группы Е и D, минералами, а также эфирами жирной кислоты. Масло благотворно влияет на эпидермис, помогает разглаживать морщины, глубоко увлажняет кожные покровы. Применение: можно применять в чистом виде вместо ночного крема, добавить пару капель в крем, для усиления эффекта можно смешать с экстрактами герани, можжевельника, лимона.
• Оливковое масло – насыщенно витаминами А и Е, жирными кислотами. Данные компоненты обуславливают обновляющие, омолаживающие, регенерационные свойства в борьбе с морщинами. Применение: применяется как базовое в комбинации с другими ингредиентами и маслами. На его основе можно делать различные маски для питания и увлажнения.

Конечно же, вышеуказанный перечень растительных масел неполный.

Практически все натуральные масла воздействуют на кожный покров одинаково: увлажняют, делают её более упругой, эластичной, подтягивают овал лица, улучшают цвет. Базовое масло хорошо дополнять эфирными маслами для достижения более эффективного результата.

Главное, зная ваш тип кожи, можно правильно комбинировать базовые и эфирные масла. Итак:

• Жирный тип: основой могут служить масло жожоба или из виноградных косточек, а дополнить можно эфирными маслами мяты, лаванды, чайного дерева, бергамота, розмарина.
• Сухой тип: основой подойдут оливковое масло, масло ши, миндаля. Добавить можно такие компоненты, как масло ромашки, герани, жасмина, розы и розмарина.
• Нормальный тип: за основу подойдут как любые базовые, так и эфирные добавки.

Подтяжка нитями

Нитевой лифтинг, или подтяжка нитями, – безоперационный метод подтяжки кожи, пользующийся популярностью у многих представительниц прекрасного пола. Подтяжка осуществляется за счет введения под кожу пациентки специальных – рассасыващихся либо нерассасывающихся – нитей. В первом случае пользуются мезонитями, во втором – золотыми. Создавая под кожей своеобразный каркас, они разглаживают морщины и поддерживают ткани, не позволяя им обвиснуть. Положительный результат от нитевой подтяжки сохраняется от года до двух лет.

Салонные методы борьбы с морщинами

Помимо домашних ежедневных способов ухода, индустрия красоты предлагает целый арсенал процедур, направленных на омоложение зоны шеи и декольте. Салонные способы ухода различаются по интенсивности и технологиям воздействия. Ряд процедур предполагают наружное воздействие активных препаратов, другая часть представлена подкожными инъекциями.

Чтобы выбрать приемлемый способ нужно, в первую очередь, определить причину возникновения морщин. Для этого рекомендуется получить консультацию профессионального косметолога, который изучив анамнез (факторы и существующие проблемы) сможет сделать заключение о необходимости проведения тех или иных процедур.

Так, при болезнях внутренних органов нужен комплексный подход. Кроме медикаментозного лечения, необходима интенсивная терапия, направленная на улучшения питания и увлажнения кожи шеи.

Аппаратная косметология

Морщины на шее (избавиться от них позволит комплекс специально подобранных процедур) свидетельствуют о потере кожей упругости и эластичности. Методы косметологии способствуют направленному воздействию на проблемные зоны и за несколько сеансов помогут восстановить насыщенность кожи влагой и питательными веществами.

Основные методы аппаратного воздействия представлены в таблице:

Наименование	Активный компонент	Эффект
Фототерапия (фотоомоложение)	Широкополосный импульсный свет без содержания ультрафиолетовых лучей	Провоцируется разрушение старых коллагеновых волокон и образование новых белковых цепочек; кожа осветляется, становиться эластичнее, исчезают мелкие морщинки.
Микрофракционная терапия	Микротравмирование участков кожи с помощью игл	Стимулируется выработка эластина и коллагена; поверхность кожи разглаживается; достигается эффект естественного лифтинга; повышается тургор и эластичность кожи.
Мезонити	Введение под кожу саморассасывающихся нитей	Механическая подтяжка кожи; стимулируется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Миостимуляция	Воздействие микроимпульсами электрического тока.	Снимается гипертонус мышц шеи; улучшается кровообращение и лифодренаж; стимулируется выработка веществ, отвечающих за молодость кожи.

Пилинг

Пилинг — это удаление поверхностного отмершего слоя клеток кожи путем воздействия химическими или физическими факторами. Пилинг может быть химический, аппаратный, механический и ферментный.

Характеристика отдельных видов пилинга:

• Химический пилинг выполняется под воздействием кислот. Это может быть ретиноевая, гликолевая, миндальная, пировиноградная, трихлоруксусная кислота. Они мягко отшелушивают верхний слой клеток, стимулируя развитие молодых тканей. Устраняется пигментация, мелкие морщины. Химический пилинг бывает 3 типов: поверхностный, средний и глубокий.
• Ферментный пилинг схож с химическим, но в его основе лежат растительные ферменты, оказывающие воздействие на поверхностные слои ороговевших клеток. Эффект от процедуры – свежая, сияющая кожа, лишенная пигментных пятен и небольших морщин.
• Механический пилинг основан на применении абразивных свойств некоторых натуральных веществ. Процедура подходит для домашнего применения. Особенность скраба для кожи шей – мелкая фракция абразивных частиц.
• Аппаратный (лазерный, ультразвуковой) пилинг. Удаление ороговевшего слоя кожи происходит под воздействие лазерного луча или ультразвука. Приводит к обновлению кожи, сужению пор, выравниванию поверхности и устранению неглубоких морщин.

Часто эксфолиация (удаление ороговевшего слоя эпидермиса) проводится как подготовительный курс перед более интенсивными омолаживающими процедурами.

Процедура пилинга считается щадящей, и допустима к применению с 22-25 лет. Противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Еще одним важным противопоказанием является проведения химических пилингов в период активной инсоляции. Воздействие солнечных лучей может вызвать гиперпигментацию кожи.

Инъекции

Морщины на шее (избавиться от них также поможет здоровый образ жизни и домашние упражнения) наиболее ярко проявляются после 40 лет. В этот период специалисты рекомендуют прибегать к более радикальным методам восстановления. К ним относятся инъекции препаратов различного вида действия.

Инъекции позволяют быстро избавиться от морщин на шее.

В следующей таблице представлены описания основных инъекционных методов избавления от морщин:

Наименование процедуры	Активный компонент	Характеристика
Биоревитализация	Гиалуроновая кислота и комплекс питательных компонентов	Стимулируется естественное образование в коже коллагеновых и эластиновых волокон; кожа интенсивно увлажняется, благодаря чему улучшается ее внешний вид, разглаживаются морщины, возвращается эластичность и упругость.
Мезотерапия	Комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и аминокислоты	Происходит интенсивное питание кожи, что выражается в свежем, сияющем внешнем виде; стимулируются процессы регенерации клеток и выработки коллагена; разглаживаются морщины и удаляются пигментные пятна.
Биоармирование гиалуроновыми филлерами	Гиалуроновая кислота	Заполняются заломы, что выталкивает морщины и выравнивает поверхность кожи; кожа интенсивно увлажняется; стимулируются процессы образования коллагена.
Ботекс	Препарат ботулотоксина	Снимается спазм мускулатуры; устраняются причины образования морщин.
Векторный лифтинг посредством введения филлеров	Препарат на основе гидроксиопатита кальция	Мгновенно заполняются и выталкиваются морщины; стимулируется клеточный коллагеногенез; кожа подтягивается. становится эластичной и здоровой.

Пластическая хирургия

На шее, очень близко к поверхности, расположены крупные кровеносные сосуды и нервные узлы. Поэтому чаще подтяжка зоны шей входит в комплекс операции по контурной подтяжке лица. При необходимости решить эстетическую проблему шеи (интенсивные заломы, второй подбородок) проводится операция лифтинга шей. При этом делаются надрезы около задней поверхности уха.

Операция непродолжительная и имеет быстрый период восстановления. Полное время исчезновения синяков и отеков – 10 дней.

Другой способ восстановления внешнего вида кожи шеи – лазерная шлифовка. Суть оперативного вмешательства заключается в том, что прибор последнего поколения воздействует тонким направленным тепловым лучом на конкретную зону кожи, вызывая ожог. После схождения отмершего эпидермиса, кожа расправляется и морщины исчезают.

Массаж и гимнастика

Хорошо разглаживают морщины на шее массаж и гимнастика. Любой из этих методов вы можете применять в домашних условиях, однако наиболее заметного результата можно добиться, если довериться профессионалам.

Опытный косметолог с помощью массажа укрепит угасший тонус ваших мышц, значительно улучшит кровообращение в области шеи, что положительным образом отразится на состоянии кожных покровов.

Гимнастика – простой, доступный и надежный способ подтянуть кожу шеи и зоны декольте без финансовых затрат. Упражнения, помогающие вернуть коже молодость, очень просты:

• опускайте голову вниз и поднимайте вверх (10-20 раз);
• наклоняйте голову то влево, то вправо (10-20 раз);
• оборачивайтесь то через левое, то через правое плечо (5-10 раз);
• подперев кулаком подбородок, пытайтесь через силу открывать рот (5-10 раз).

Маски из желатина и банана

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Как еще можно убрать морщины на шее? Воспользуйтесь проверенными годами народными рецептами — масками из натуральных ингредиентов. Приведем наиболее эффективные из них.

Маска с медом и маслом

Это эффективная увлажняющая маска, которая помогает убрать морщинки в зоне декольте:

• смешайте яичный желток с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить облепиховым, персиковым или миндальным),
• нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут,
• смойте маску теплой водой.

Для дополнительного увлажняющего эффекта можно использовать только желток, не добавляя других ингредиентов. Мед и масло нужно для питания кожного покрова. Если у вас дома не оказалось одного из компонентов, смешайте куриный желток просто с маслом или жидким медом.

Маска на основе творога

Это средство помогает освежить кожу, насытить ее полезными компонентами и тонизировать:

• необходимо растереть 1 столовую ложку домашнего творога с фрешем из апельсина (понадобится пять столовых ложек), заменить свежий сок можно просто мякотью апельсиновых долек,
• добавьте в смесь 1 ч. л. сливок,
• нанесите состав на зону декольте и шею и оставьте на 20 минут,
• смойте маску прохладной водой.

Маска из банана

Маска с питательным эффектом позволяет избежать появления морщин на коже:

• разотрите банан и смешайте 3 столовых ложки мякоти с 2 ложками любого растительного масла,
• нанесите на кожу на 20 минут,
• смойте смесь водой теплой температуры,

Заменить масло можно одним куриным желтком. Также можно примешать в маску 1 ч. л. натурального меда. Кроме того, вы можете смело смешивать все указанные компоненты вместе.

Маска с лимонным соком

Такую маску нужно наносить на кожу шеи для устранения повышенной сухости. Для приготовления средства с омолаживающим эффектом нужно сделать следующее:

• нагрейте растительное масло (можно взять миндальное, оливковое, кунжутное),
• в теплое масло примешайте свежий лимонный сок (всего несколько капель),
• нанесите маску на шею и зону декольте,
• смойте все теплой водой через полчаса.

Этот рецепт позволит устранить неглубокие складочки на кожном покрове, тонизировать и освежить его, а также сделать светлее.

Маска с огурцом

Такая маска по народному рецепту помогает увлажнить увядающую и сухую кожу:

• необходимо растереть две столовых ложки измельченного (или натертого) огурца с одной ложкой домашней сметаны,
• нанесите маску на шею и оставьте на 20 минут,
• смойте смесь комнатной водой.

Это средство осветлит кожный покров. Если вы хотите еще больше отбелить его, примешайте в маску немного петрушки или 1 ч. л. сока лимона.

Питательные и увлажняющие маски для шеи и декольте от морщин рекомендуется делать 2 — 3 раза в неделю. Это позволит сохранить упругость дермы, предупредить появление возрастных и мимических морщин.

Желатиновая

Ингредиенты:

• простая теплая вода (1 столовая ложка),
• такое же количество жирного молока,
• желатин (1 чайная ложка с горкой порошка),
• крахмал.

Порошок желатина соединяется с водой, смесь отправляется на водяную баню. Через 1 — 2 минуты туда же медленно вливается молоко. Когда консистенция станет однородной, в нее добавляется щепотка крахмала. Нужно все хорошо перемешать.

Маска наносится на шею и выдерживается до тех пор, пока она не высохнет. Далее кожа обмывается прохладной водой.

С куркумой

Ингредиенты:

• косметическая глина (1 большая ложка),
• куркума (1 маленькая ложка с горкой),
• простая вода комнатной температуры.

Соединяются сухие ингредиенты, в них потихоньку вливается вода. При этом нужно постоянно помешивать маску. Объем воды берется так, чтобы по консистенции готовый продукт был похож на густую сметану.

Маска наносится на шею тонким слоем, смывается через 30 минут. Повторяя процедуру 2 раза в неделю, можно будет забыть о морщинах области шеи и декольте.

Яичная

Ингредиенты:

• яйцо куриное (1 штука),
• вода (1 ч. л.)

Выбирается крупное яйцо, белок отделяется от желтка. Белок взбивается венчиком до тех пор, пока не начнет появляться пена, добавляется вода.

Полученная консистенция наносится на шею (можно и на лицо), удобнее всего будет делать это при помощи кисточки. Маска выдерживается 15 — 20 минут, после чего смывается водой комфортной температуры.

Омоложение кожи начинается с правильного очищения. Шею, как и лицо, моют с мягким гелем или пенкой. Косметическое средство тщательно смывают теплой водой, а затем наносят пилинг или щадящий скраб. После удаления омертвевших клеток кожу увлажняют масками. В домашних условиях готовят питательные составы, которые подтягивают обвисшие зоны и разглаживают морщины.

Мелкие дефекты убирают желатином:

1. В миску высыпают 20–30 г порошка, соединяют с ложкой холодной воды.
2. Помешивая, подогревают до 70–80 градусов на медленном огне.
3. Когда кристаллики растворятся, в массу вливают тонкой струей 30 мл цельного молока.
4. В маску вводят 1 десертную ложку загустителя – кукурузного или картофельного крахмала.

Вязкую кашицу охлаждают до приятной температуры и распределяют по подбородку и шее. Подсохший состав аккуратно снимают с кожи, а остатки удаляют влажной губкой. После процедуры к проблемным зонам прикладывают кусочки марли, смоченные в горячей и холодной воде. Контрастные примочки держат по 5–10 секунд. Последний компресс должен быть ледяным.

После 45–50, когда кожа становится тоньше и нежнее, применяют банановые средства. Мякоть одного крупного плода перетирают с яичным желтком до однородности. Заготовку наносят на очищенную шею. Можно распределить маску между слоями марли, чтобы она не растекалась по всему телу и мебели. Банановый компресс прикладывать на 25 минут. Остатки смывать в душе водой комнатной температуры.

как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Как избавиться от морщины на шее в 20 лет

Первые морщины на шее могут появиться в 20 лет и даже намного раньше. В этом возрасте можно обойтись без аппаратных методов коррекции и, тем более, хирургического вмешательства. Вместе с тем, оставлять такую проблему без внимания тоже не стоит. Но пользоваться нужно самыми щадящими методами – гимнастикой, массажем, увлажняющими средствами.

В этом возрасте нужно особенно строго следить за своей осанкой, сделать свою постель максимально комфортной для сна: приобрести матрас средней жесткости и плоскую подушку. Вместо подушки можно взять удобный жесткий валик и спать только на нем.

Появление морщин почти всегда указывает на нехватку влаги в организме. Чтобы восполнить ее, в течение дня нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом – до 3 литров.

Способы в домашних условиях

Морщины на шее (избавиться от неприятных складок можно в домашних условиях) требуют своевременной профилактики. Начиная с 19-20 лет, нужно начинать заботиться о коже лица и шеи, чтобы как можно на более поздний срок отодвинуть возрастные изменения. Часто правильный домашний уход позволяет сохранить молодость и привлекательный внешний вид без использования салонных процедур.

Кроме этого, необходимо обратить внимание на питание и отдых. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Специальные упражнения

Усталый внешний вид, морщины и нездоровый цвет лица могу быть последствием сидячего образа жизни и спазма мускулатуры. Часто правильно подобранный и комфортный комплекс упражнений с последующей растяжкой способен помочь сбросить десяток лет без использования дополнительных процедур.

Основной причиной возникновения колец Венеры является нарушение осанки.

Упражнения для восстановления осанки и возвращения красоты шеи:

• Растягивание подкожной мышцы шеи. Это простое упражнение, выглядящее, как запрокидывание головы назад. Для усиления эффекта можно попробовать выдвигать вперед подбородок.
• Удлинение шеи. Упражнение выполняется лежа. Нужно положить ладони на затылок и с усилием давить руками на голову, а головой на руки, как будто пытаясь положить голову на пол. Удерживать сопротивление несколько секунд. После этого растянуть заднюю поверхность шеи, положив руки на затылок и наклоняя голову вперед. Эту часть упражнения нужно проделывать стоя.
• Вытягивание шеи вверх. Для этого упражнения нужно сесть ровно и расправить плечи, максимально опустив их вниз. В это время нужно начать тянуть шею вверх. При правильном выполнении будет ощущаться натяжение боковой поверхности шеи и зоны декольте.
• Снятие спазма трапециевидных мышц. Сначала нужно интенсивно напрячь мышцы, подняв плечи к ушам и задержаться в таком положении до 30 сек. Затем поочередно за спиной тянуть одной рукой другую, при этом наклонять шею в сторону тянущей руки.

Главные условия для достижения цели – регулярность выполнения.

Косметические средства

Производители косметики предлагают широкий ассортимент продукции для ухода за кожей шеи. Они имеют разный состав, качество и ценовой диапазон. Рекламные обещания, что косметические средства обладают магическим эффектом, часто не являются правдой.

Дорогие косметические средства иногда дают эффект хуже, чем простое оливковое масло. При выборе уходовых средств нужно обращать внимание на их состав.

Для питания, увлажнения и устранения морщин крема для шеи должны содержать следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота;
• витамины А и С;
• комплекс пептидов;
• фруктовые кислоты;
• экстракты трав;
• питательные масла.

Популярные косметические средства, имеющие положительные отзывы:

• Антивозрастной крем компании Vella под названием Neck Cream Prestige Age Killer.
• Крем от заломов фирмы Sidmool имеющий название Noni Neck Cream.
• Бюджетный крем с высокой эффективностью Sulwhasoo Goa Neck Cream
• Creme Jeunesse du Cou от марки Clarins эффективен для разглаживания мелких морщин, улучшения эластичности и упругости кожи.
• Сыворотка Premier Cru The Elexir от фирмы Caudalie при регулярном использовании уменьшает интенсивность венериных колец на шее.

Массаж

Морщины на шее являются спутниками многих женщин еще с юного возраста. Чтобы предотвратить их появление и избавиться от них на ранних сроках, рекомендуется уделять проблемной зоне повышенное внимание.

Считается, что прокачать мышцы шеи невозможно и что именно при повышенных физических нагрузках на эту зону кожа начинает выглядеть заметно хуже. Это связано с возникновением спазма в мышцах. Излишняя напряженность деформирует форму шеи, ухудшает кровоток и лимфодренаж.

Специалисты рекомендуют массаж, как средство для снятия спазмов, разогрева и растяжения шейной мускулатуры.

Массаж может быть профессиональный и домашний. В салоне специалисты могут предложить комплексный массаж шеи и соседних зон, что значительно улучшит состояние кожи, вследствие стимулирования естественного кровотока.

Домашние массажные упражнения нужно проводить регулярно и использовать для них любые свободные минуты. Это позволит улучшить состояние кожи и устранить мелкие морщины.

Важные правила при выполнении массажа:

• Перед процедурой кожу нужно очистить привычным способом (принять душ, протереть очищающим лосьоном или тоником).
• Разогрев и растирание мускулатуры нужно проводить только по бокам шеи. Посередине расположены пищевод, трахея, щитовидная железа, которые нельзя трогать.
• Нельзя растягивать тонкую кожу. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел или жирных средств.

Основной комплекс для самостоятельного массажа:

1. Разогревающий этап нужно проводить легкими поглаживающими движениями по боковой и задней поверхности мышц шеи снизу вверх.
2. Проработку мышц рекомендуется делать более сильными надавливающими круговыми движениями.
3. Стимуляция кровообращения проводится легкими пощипывающими движениями по боковой поверхности снизу вверх.
4. Проработка морщин осуществляется мелкими перетирающими движениями. Для этого нужно сделать защип кожи в области образования морщин двумя пальцами и мягкими круговыми движениями прорабатывать ткани, находящиеся под кожей.
5. Увеличить упругость и придать коже тонус помогут похлопывающие движения свернутым в жгут полотенцем, пропитанным неконцентрированным солевым раствором.

Компрессы и маски

Морщины на шее (избавиться от них поможет регулярный уход) являются следствием привычного залома кожи и формируются в результате потери кожей естественной эластичности.

Кожа шеи содержит небольшое количество сальных желез, малое количество клеток меланоцитов, способствующих защите от ультрафиолета, и слабую мышечную поддержку. Именно поэтому шея быстро теряет внешний вид и выдает возраст. Для сохранения здоровья кожи шеи нужно регулярно увлажнять и питать ее. Для этого создано множество домашних рецептов красоты.

Лидером по качеству увлажнения является сок листьев алоэ. Этот компонент можно использовать в чистом виде или в виде лосьонов. Сок алоэ имеет структуру, которая легко проникает в поры и интенсивно увлажняет кожу. Не стоит забывать в жаркие дни сбрызгивать кожу термальной или минерализованной водой.

Уход за кожей шеи должен быть регулярным. И лучше проводить его одновременно с уходовыми процедурами за лицом дважды в день. При этом следует обратить внимание, что если кожа лица жирная, то эти средства не подойдут для ухода за шеей.

Рецепты для питания и увлажнения, способствующие разглаживанию кожи и устранению морщин:

• Масляное обертывание. Компресс из смеси питательных масел (оливкового, персикового, миндального) нужно нанести на область шеи и закрыть пленкой. Время применения компресса – 15 мин. Затем излишки масла нужно снять салфеткой.
• Питательная маска из творога и апельсинов. Нужно приготовить сок из половины апельсина, смешать его с 2 большими ложками творога и добавить ложку масла оливы. Держать маску нужно не менее 15 мин., затем снять теплой водой.
• Увлажняющая огуречная масса. Для ее приготовления нужно потереть огурец на терке, сложить массу на ткань и обернуть компресс вокруг шей. После 30 мин. процедуры кожа становится заметно эластичнее.
• Для насыщения кожи минералами можно применить солевую маску. Она держится только 5 мин. и изготавливается из мелкой морской соли, смешанной с водой.
• Картофельное пюре от морщин. Растолченный отварной картофель, смешанный с яичным желтком и оливковым маслом, очень хорошо питает кожу, улучшает естественный кровоток. Для достижения результата держать маску нужно в течение 25 мин.

Этот комплекс можно использовать как основу ухода за кожей и избавлению от колец Венеры. Также можно самостоятельно подобрать наиболее приемлемые рецепты домашних средств.

Как называются морщины на шее

Поперечные складки на шее, которые со временем могут превратиться в морщины, называют «венериными кольцами». Причина их появления очень проста. На шее у каждого человека есть небольшой запас кожи, благодаря которому мы свободно наклоняем голову вперед, откидываем назад, оборачиваемся, склоняем голову к плечу и совершаем массу разнообразных движений. Пока человек еще молод, кожа у него на шее упруга и эластична, поэтому и складки не видны. С годами, когда количество эстрогенов в организме женщины снижается, это свойство постепенно утрачивается, и тогда места, где постоянно образуются складки, обозначаются сильнее, образуя на шее характерные кольца.

Причины появления

Если вас беспокоит вопрос, как избавиться от морщин на шее, помните, что легче предупредить возникновение таких складок:

1. Старайтесь держать голову под правильным углом и не сильно наклоняйтесь, работая за компьютером. Также стоит поступать и при ходьбе. По возможности не нужно прижимать к груди подбородок.
2. Не спите на высоких и больших подушках, не читайте и не разговаривайте по телефону лежа. Это дает дополнительную нагрузку на шею и растягивает кожу.
3. Пользуйтесь косметическими средствами по уходу не только за кожей лица, но и особой продукцией для шеи. Здесь подойдут кремы с увлажняющим эффектом. Полезно наносить на кожу в этом участке средства с третиноином, который благотворно влияет на процессы метаболизма.
4. Следите за питанием: он должно быть сбалансированным и включать много свежих фруктов и овощей. Также важно пить необходимое количество воды каждый день.
5. Не употребляйте жирную пищу и по возможности откажитесь от алкоголя и табачных изделий.
6. Каждый день делайте гимнастические упражнения для зоны декольте для поддержки мышечного тонуса. Оттянуть возникновение складок на шее поможет и массаж.
7. Важно пытаться избегать стрессов, так как гормональные нарушения во время таких ситуаций негативно отражаются на состоянии кожи.

Прежде чем узнать, как избавиться от морщин на шее, нужно разобраться с причинами их появления. Наиболее значимыми из них являются:

1. Неправильное положение тела и головы. Глубокие морщины на шее в молодом или зрелом возрасте могут образоваться, если у человека есть привычка читать лежа или сидеть согнутым за столом. Это приводит к напряжению определенных мышц, из-за чего кожа начинает некрасиво провисать.
2. Нехватка в организме жидкости. Увлажняющие маски нужно делать не только для лица, но и для шеи, опускаясь на область декольте. При пренебрежении этой рекомендацией нежная кожа иссушается, а нехватка питательных веществ грозит появлением сети морщинок.
3. Неправильное питание. Из еды человек получает энергию для поддержания жизнедеятельности, а также витамины с минералами. При неверной организации рациона организму не хватает питательных веществ, ухудшается общее состояние кожи. Особенно вредит увлечение чрезмерно жирными, жаренными, солеными блюдами, которыми славятся фаст-фуды.
4. Вредные привычки. Курение, алкоголь существенно замедляют выработку организмом собственного коллагена. Кожа теряет упругость, появляются морщины на шее, лице, в зоне декольте.
5. Действие ультрафиолетового излучения. Кожный покров подвержен неблагоприятному воздействию открытого солнца, но нежные участки шеи и декольте страдают от этого фактора в наибольшей степени.

Кроме вышеперечисленных причин способствует появлению морщин сухой тип кожи, склонность к лишнему весу, постоянные стрессы, а так же несоблюдение режима нормального отдыха.

Рассмотрим причины преждевременного старения кожи шеи, а также способы их устранения. В каком возрасте кожа на шее начинает увядать?

Первые признаки старения кожи на шее начинают проявляться уже в тридцатилетнем возрасте. Но это не означает, что использование методов их предотвращения должно начинаться не раньше 30-ти.

Для того, чтобы отсрочить появление морщин, необходимо уже после 25 проводить профилактические мероприятия, направленные на повышение упругости кожи.

Существует ряд провоцирующих ранее старение кожи области шеи, среди которых:

• длительное пребывание под открытыми солнечными лучами,
• чрезмерное количество излишнего веса,
• воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды,
• несбалансированный режим питания,
• фактор генетической предрасположенности,
• вредные для здоровья привычки (курение и употребление алкогольных напитков).

Самая простая и элементарная – это возраст. Дело в том, что с возрастом клетки эпидермиса теряют свою способность к быстрой регенерации, выработке эластина и пр., к тому же в области шее практически нет жировых отложений, из-за чего и начинает наблюдаться ранняя дряблость и провисание кожи.

Резкая потеря веса. Избыточный вес очень сильно вредит нашему здоровью, поэтому очень многие женщины стараются от него избавиться. Кто-то подходит к этому вопросу грамотно, занимается спортом, следит за своим питьевым режимом и ест правильную пищу, в этом случае жир уходит равномерно и постепенно, кожа успевает сокращаться.

Неправильное питание. Плохое питание тоже ведет ко многим проблемам с кожей, клетки эпидермиса не получают должной нормы витаминов и минералов, теряют эластичность становятся вялыми.

Обезвоживание клеток. Пьете мало чистой воды? Тогда раннее старение кожи Вам обеспечено. С возрастом клетки эпидермиса и так теряют влагу, а если Вы ее не пополняете, выпивая нужное количество воды в день, то и морщинам удивляться не стоит.

Неправильный уход. Иногда дамы совершают ошибку во время ухода за собой, они активно питают и увлажняют лицо, но совершенно игнорируют зоны шеи и декольте, хотя эти области также нуждаются в тщательном уходе и специальной косметике.

Стрессы, вредные привычки, недостаток сна. Стоит ли говорить, как такие негативные факторы, как стрессы, алкоголь, курение, недосыпания влияют на состояние эпидермиса.

Неправильное положение головы. Даже на молодой шейке могут появиться ненужные складки, если есть привычка держать голову наклоненной, много времени проводите за компьютером или любите читать лежа, засыпать на приподнятой подушке.Гормональные изменения. Снижение уровня эстрогена в крови может привести к потере эластичности и упругости эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи. Обезвоживание, сухость и дряблость эпидермиса может быть обусловлена частым воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому не нужно пренебрегать средствами с SPF-фильтрами.

Если Вы хотите эффективно избавиться от морщин на шее, то Вы должны подходить к проблеме комплексно, максимально охватывая все возможные причины. Охватывая только несколько факторов возникновения складок на коже, Вы не получите должного результата. Вы должны следить за своим рационом и питьевым режимом, делать гимнастику для лица и шеи от морщин, обеспечить уход и должное питание эпидермису, регулярно делать натуральные маски, а также, по возможности, посещать кабинет косметолога.

К причинам появления морщин на шее относят:

• тонкие конные покровы в области шеи, в результате чего возрастные изменения возникают очень быстро,
• небольшое количество сальных желез, вследствие чего наблюдается сухость кожи,
• слабое кровообращение, в результате чего питание клеток недостаточное,
• естественное старение кожи,
• воздействие ультрафиолетовых лучей,
• резкая потеря веса, при которой исчезает жировая прослойка в виде второго подбородка,
• неправильное питание,
• вредные привычки,
• наследственность,
• нагрузка на область шеи,
• неправильный уход за кожей,
• применение косметических средств не соответствующих возрасту или типу кожи,
• сон на высокой или неудобной подушке,
• привычка носить тугие воротнички или туго завязывать платки.

Как убрать морщины на шее сзади

Самым эффективным средством против морщин, вызванных жировыми отложениями на задней части шеи, является обычный крем для похудения. Чтобы добиться уменьшения «горбика», а значит, и разглаживания шейных складок, нужно втирать средство в подбородок и шею два раза в день – в утренние и вечерние часы. При этом нужно действовать максимально аккуратно, не прилагая больших усилий, чтобы не вызвать образование новых морщин. Интенсивнее можно массировать лишь жировой «горбик».

Немного терпения – и ваши усилия будут вознаграждены: кожа станет гладкой и подтянутой, жировой холмик на шее заметно уменьшится.

Питание от морщин

В раннем возрасте горизонтальные линии на шее появляются из-за постоянных скачков веса. С проблемой чаще сталкиваются девушки, которые придерживаются строгих диет, а затем срываются, полнеют и начинают заново худеть. Жировые отложения скапливаются в подбородке и давят на шею, формируются некрасивые дуги и обвисшие участки.

Избавляться от подкожных отложений нужно постепенно, выбирая щадящие способы: правильное питание, спорт и никакого голодания. Одновременно в рацион стоит ввести продукты, стимулирующие выработку коллагена. Именно этот компонент возвращает коже эластичность и привлекательный внешний вид. Производство белка, входящего в состав соединительных тканей, запускают:

• фасоль,
• фрукты красного цвета,
• пекинская, белокочанная, цветная и брюссельская капуста,
• зеленые и черные оливки,
• мякоть авокадо,
• льняное масло и семена,
• ядра грецких орехов,
• цитрусы,
• морковь, заправленная сметаной или маслом,
• продукты, содержащие сою,
• свекла и другие красные овощи.

Благодаря сбалансированному рациону масса тела нормализуется, а блюда, богатые витаминами, аминокислотами и минералами вернут коже шеи упругость. Но одного правильного питания недостаточно. Морщины убирают комплексно, комбинируя средства для внутреннего и внешнего применения.

как избавиться от морщин под глазами