Расширенные поры на лице как избавиться от них эффективно не причиняя вреда коже

В поисках способов для устранения расширенных пор на лице носители подобного явления прибегают к салонным и домашним методикам, но прежде требуется выяснить первопричину появления изъяна.

Дело в том, что поры кожи, представляющие собой крохотные отверстия, играют непосредственную роль в ее дыханию (в дерматологии не зря их называют легкими кожи).

Благодаря им кожное сало просачивается и участвует в увлажнении и защите кожного покрова.

По большей части, широкие поры на лице особенно ярко заметны на носу, лбу, подбородке, более редки они на щеках. К сожалению, они совсем не добавляют привлекательности.

#10 причин возникновения проблемы

На поверхности жирного кожного покрова в естественных отверстиях накапливается чрезмерное количество сальных секреций. Это случается, если железы функционируют в форсированном режиме. Именно тогда предельно забитые поры расширяются.

Подобное достаточно часто появляется с началом полового развития и впоследствии лишь обостряется. К скрытым причинам расширенных пор на лице относятся гормональные нарушения, болезни организма и физиологические особенности женщины/мужчины.

Среди факторов выделяются:

• наследственность;
• гормональный сбой – он характерен для беременных, женщин в стадии кормления грудью ребенка, во время употребления противозачаточных средств, наступления климактерического периода;
• период подросткового развития;
• негатив окружающей среды;
• несбалансированность приема пищи, характерная для рациона с превышением углеводов, пряностей, животных жиров;
• пагубные привычки;
• неграмотный и неполноценный уход за лицом – это неудовлетворительная очистка, применение малоподходящей/недорогой косметики, излишнее употребление тонального крема и пудры;
• расстроенный метаболизм, неполадки с пищеварительной системой, частые нервные ситуации;
• ослабленность иммунитета;
• излишество УФ-лучей.

Стоит знать, что:

1. Выявить и устранить первопричину проблемы помогут врачи.
2. Вину гормонов выявит эндокринолог.
3. Болезни ЖКТ и нервной системы установит терапевт, гастроэнтеролог или невролог.
4. Косметолог подберет нужные уходовые средства, а диетолог подскажет, как нормализовать питание.

Нужно понимать, что поры генетически предопределены. Именно поэтому невозможно кардинально сузить их. Но есть ряд процедур, помогающих немного уменьшить поры.

Дерматолог Шари Сперлинг

Профессиональная помощь при расширенных порах кожи лица

Салоны красоты предлагают широкий выбор косметических и аппаратных процедур для решения проблемы расширенных пор:

• Механическая чистка лица;
• Дарсонвализация;
• Криомассаж;
• Пилинг;
• Фотоомоложение;
• Микродермабразия;
• Карбокситерапия.

Выбор конкретной процедуры зависит от пожеланий клиента, состояния его кожи и имеющихся противопоказаний.

Расширенные поры на лице: процедуры в салоне

Что делать, если на лице расширенны поры? Сначала стоит обратиться к салонным процедурам, которыми достигается предельно допустимый эффект.

Осмотрев пациента на приеме, специалист назначит курс процедур, а ведь косметологические мероприятия способны заметно улучшить состояние кожи. Благо на вооружении у косметологов/дерматологов – множественные предложения бьюти-индустрии.

Для этого можно воспользоваться аппаратной косметологией. Различные процедуры не только сузят и прочистят расширенные поры, они принесут и другую пользу. Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться и другими услугами:

1. Дарсонвализация – процедура, при которой воздействие на кожный покров происходит импульсными модулированными токами высокого напряжения. Это приводит к нормализации работы сальных/потовых желез и сужению пор до приемлемых величин.
2. Дезинкрустация – физиотерапевтический метод глубокого очищения косметическими препаратами с содержанием щелочных средств.
3. Мезотерапия приносит большую пользу при расширенных порах. Она заключается во введении под кожу особых препаратов, включающих гиалурон, витамины, гомеопатические компоненты, фосфатидилхолин (он сжигает жиры), аминокислоты.
4. Криотерапия лечит расширенность кожных пор холодом и приводит к их сужению.
5. Лазерная терапия – эффективный метод убрать расширенные поры на лице. Действуя точечно, луч по минимуму травмирует кожу.
6. Микродермабразия очищает кожную поверхность алмазной насадкой. Процедура сравнима с пилингом.
7. Пилинг фруктовыми кислотами отличается эффективностью в борьбе с данной проблемой. Подразумевает использование специальных кислотных смесей, которые устраняют ороговелый слой и многие дефекты.
8. Плазмолифтинг – это манипуляция, во время которой вводят под кожный покров плазму, произведенную из собственной крови пациента.

В числе профессиональных средств – маски с включением водорослей, полимеров и иных новейших и натуральных компонентов. Приносят пользу глиняные маски.

Избавляемся правильно

Профессиональный подход к решению вопроса ведет к лучшему результату. Косметология эффективно ведет борьбу с дефектами кожного покрова. Последние разработки по дерматологии позволяют использовать несколько методик изменения состояния пор на лице, учитывая возрастные особенности.

Пилинги

Существует несколько типов пилинга.

Механический пилинг — тип обработки лица, подразумевающий снятие от одного до нескольких слоев эпидермиса. С его помощь устраняются неровности. В процедуре используются чистящие насадки природного или химического происхождения в виде абразивов. При обработке происходит стимуляция процесса регенерации тканей.

Различают три типа механического пилинга:

1. Брашинг – поверхностный.Самый простой. Здесь не происходит стирания росткового слоя, глубина до 50 мкм. Поверхность очищается эмульсией, вышелушивающей мертвые клетки. После этого наносится мелкодисперсионный скраб. Проводится обработка щеточками на основе натуральных материалов. Эту процедуру можно проходить каждый месяц.
2. Микродермабразия – средний. В этой процедуре затрагиваются слои дермы до 120 мкм. При этом абразивный материал наносится под давлением струей воздуха. В качестве абразива используют поваренную соль, соду, монокристаллы. Либо пилинг с помощью насадки, имеющей алмазное напыление. Во время процедуры удаленные частицы убираются вакуумным насосом. Такую обработку проводят не менее четырех раз с 10 дневным интервалом. Эффект сохраняется надолго.
3. Дермабразия – глубокий. Самая сложная процедура, так как стирается эпидермис до 200 мкм. Она требуется при образовании глубоких рубцеваний на лице, глубоком воспалении. Применяются средства такие же, как и при средней обработке. Эффект после процедуры сохраняется на долгий период.

При химическом пилинге используются химические растворы фруктовых кислот. Поверхность очищают и наносят раствор с помощью тампона и методически втирают аппликатором. После чего наносят несколько слоев шелкового и хлопкового лейкопластыря. Образуется маска, которую снимают через 48 часов. При удалении маски кожу обрабатывают тимолом йодистым способствующим регенерации клеток. Отек спадает через неделю, образуется корковый слой. При завершении кожу покрывают ватным слоем. Впоследствии клиент ухаживает за кожей самостоятельно с помощью рекомендованных косметических средств. Способ подходит как кардинальная мера решения проблемы.

Процедура плазмолифтинга

У человека делают забор крови, после этого ее помещают в аппарат выделения плазмы. Используют часть плазмы, обогащенную лейкоцитами, стволовыми клетками и тромбоцитами. Все происходит в присутствии клиента. Плазма не хранится долго, ее вводят тут же с помощью одноразового шприца в условиях полной стерильности. Занимает процедура около часа. По сути, это современный прорыв косметологических процедур.

Инъекционная процедура — мезотерапия

Подарок для людей с проблемной кожей, так как является практически безболезненным способом коррекции дефектов. Проводится при использовании анестетика на основе крема. Происходит механическое воздействие на кожу посредством тонкой иглы. Это способствует восстановлению клеток. Для инъекций используют гомеопатические компоненты витаминов, аминокислот, фосфатидилхолина. Сужает любые виды пор. Следы процедуры исчезают спустя несколько часов.

Аппаратные способы устранения

Дезинкрустация. При этой процедуре очищение проводится с применением электрофореза и щелочных средств. Постоянное воздействие электрического тока малой силы позволяет глубокое очищение эпидермиса. В результате поверхность эпителия выравнивается, работа сальных и потовых желез восстанавливается. Фотоомоложение — методика очищения эпидермиса с помощью лазера. Лазерный свет проникает в слои эпидермиса, способствуя восстановлению работы желез внутренней секреции, восстанавливает выработку собственного эластина и коллагена, насыщает клетки кислородом, изгоняя токсины.

Криомассаж — аппаратная терапия с использованием жидкого азота. Замедляет выработку продукта сальными железами. Эффективно при угревой сыпи. Во время проведения манипуляций на покров наносится жидкий азот, совершенно безвредный, если нет аллергических реакций. Стоит потерпеть ощущение жжения из-за результата.

Неинвазивная мезотерапия

Кто боится уколов, болевых ощущений может воспользоваться данным методом коррекции.

Ионофорез — лекарственные средства поступают в эпидермис, под воздействием гальванического тока насыщая эпидермис ионами. Запуская внутриклеточные процессы, увеличивая способность кожи к проницаемости.

Аквафорез – здесь используется высокоэффективный лазер инфракрасного или красного типа. Инфракрасный свет способствует регенерации клеток. Красный – изменяет скорость оттока лимфы.

Фонофорез – введение препаратов происходит в глубоком слое до 6 см с использованием ультразвуковых волн. Результат — полное обновление клеточного обмена. Воспалительные процессы проходят. Поврежденные поры восстанавливаются до первоначального состояния.

Борьба в домашних условиях (10 рекомендаций)

Если нет возможности обратиться в салон за решением проблемы, на помощь придут рекомендации для дома.

• Для выполнения домашней криотерапии следует приготовить кубики льда. Для этого стоит заморозить кусочки фруктов, трав, листиков растений. И каждое утро протирать лицо ледяным средством.
• Пилинг в домашних условиях делается дважды в неделю. Для этого разогревается кожа посредством паровой ванночки с включением лечебных трав. Затем кожный покров очищается скрабами.
• Масками дома следует пользоваться после пилинговой процедуры. В составы масок включаются косметологическая глина, яичный белок, фрукты/ягоды. Подобные мероприятия сужают расширенность пор на коже.
• Привычка умываться отварами трав, розовой или мицеллярной водой позволит избежать загрязненности и добиться сужения пор. Также используйте для умывания специальные щетки, они помогут глубоко очистить поры.
• В борьбе с напастью следует осуществлять контрастные умывания теплой и прохладной водой.
• Нормализация питания обязательно отразится на состоянии проблемной кожи. В каждодневном меню нет места жирной, сладкой, соленой, маринованной, копченой, мучной пище. Равно как и напиткам с газом, алкоголю.
• Непременное условие – нанесение макияжа спонжем. Косметическая губка вберет избыточное сало.
• Предпочтительными становятся тональные кремы и пудры, которые созданы специально для кожи с большими по размеру порами.
• Нельзя нарушать режим регулярного увлажнения и проветривания помещений жилья.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунитета тоже входят в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с недостатком

Обратите внимание, что горячая вода – под запретом.

Если выполнять необременительные рекомендации, в скором времени проблемная кожа отзовется сужением пор и сиянием лица.

Чтобы немного уменьшить ваши поры, используйте отшелушивающие средства. Приносят пользу такие компоненты, как салициловая или гликолевая кислота. Также полезно использовать ретинол на ночь.

Дерматолог Араш Ахаван

Как сохранить полученный результат

Чтобы поры не забивались грязью, правильно ухаживайте за кожей. Приобретайте качественную косметику, не наносите пудру и тональный крем в несколько слоёв. Такая своеобразная «маска» не дает клеткам дышать и способствует формированию сальных пробок.

Ежедневно протирайте лицо тоником, 1-2 раза в неделю проводите увлажняющие и очищающие процедуры, используя мягкие скрабы и маски. Умывайтесь прохладной водой и защищайте эпидермис от воздействия ветра и солнечных лучей.

Совет. Распаривание, расширяющее поры, используйте 1-2 раз в месяц. Чаще сеансы делать не стоит, чтобы избежать негативного влияния на сосуды.

Как на практике распарить лицо, смотрите в видео:

ТОП-5 популярных косметических средств

Очистить кожу на лице в домашних условиях допустимо использованием брендовых средств. Приобретенные в аптеке либо в торговых спец-точках, с их помощью можно добиться потрясающего эффекта.

Кстати, лидером признается южнокорейская косметика. Вот пятерка ТОП-средств, которые пользуются популярностью:

1. Скин Хаус – сыворотка для сужения пор.
2. Tightening Plus Toner – такое название получил тоник для уменьшения размера пор на лице. Производитель тот же.
3. Нормадерм – крем, который наносится на ночь, помогающий справляться с данной проблемой. (Vichy, Франция).
4. «Роскошь питания» – масляная смесь. (Лореаль Париж, Франция).
5. Чайное дерево. Специальный гелиевый крем. Его можно даже применять под основу перед нанесением косметики.

Список поможет обладательницам жирного типа кожи грамотно сформировать косметичку.

Будьте аккуратны со средствами, обещающими сузить поры. Часто в их составе есть силикон, который забивает поры. Это, конечно, уменьшит их зрительно, но не принесет пользы. В конечном итоге вы можете столкнуться с раздражением, воспалением, угрями.

Дерматолог Шари Сперлинг

Какие средства использовать для сужения пор

Попробуйте тоники для кожи.

Тонеры кожи делают именно то, что предполагает их название: тонизируют или “выравнивают” вашу кожу. Тонеры могут использоваться как мужчинами так и женщинами и могут быть особенно полезны если ваша кожа имеет избыточный блеск в течение дня от накопления масла. Тонеры помогут устранить часть масла и блеска, помогут предотвратить прыщи а также сохранить поры от засорения тем самым делая их меньше.

• Используйте тонер после очищения но перед увлажнением. Протрите лицо насухо, затем нанесите немного тонера — в зависимости от того какой тонер вы покупаете вы можете распылить его или протереть им лицо.
• Если ваша кожа жирная, наносите тоник каждый день, чтобы свести к минимуму появление пор и уменьшить избыточный блеск. Если ваша кожа более чувствительна используйте тонер через день или через три дня чтобы уменьшить риск пересушивания.

Используйте безмасляное очищающее средство

Безмасляное очищающее средство смоет грязь, масло и макияж, не лишая вашу кожу необходимой влаги. Ополосните лицо теплой водой перед нанесением очищающего средства, чтобы открыть поры. Промойте очищающее средство холодной водой чтобы закрыть поры.

Используйте вяжущие вещества

Вяжущие вещества очень похожи на тонеры за исключением того что они часто сильнее и основаны на спирте. Спиртовые или ацетоновые вяжущие средства рекомендуются только для жирной кожи. Такие вяжущие средства могут быть слишком жесткими и сухими для чувствительной и сухой кожи.

• Также можно найти натуральные вяжущие вещества.

Они включают в себя следующее:

• розовая вода
• зеленый чай
• яблочный уксус
• огурец
• бузина

Используйте химический пилинг кожи для более целенаправленного подхода.

Для более сильного варианта попробуйте химические пилинги. Химические пилинги немного сильнее чем физические эксфолиант, поэтому не забудьте использовать экономно или наращивать использование медленно чтобы ваша кожа постепенно привыкала к более высоким концентрациям.

• Третиноин является распространенным химическим эксфолиантом. Это ретиноид то есть он связан с витамином А вам нужно будет посетить врача, чтобы получить его. Однако оно того стоит.
• Альфа-гидроксикислоты (AHAs) – это еще один класс химических эксфолиантов. AHAs можно купить в магазине и использовать дома для профессионального химического пилинга. Ищите AHAs, которые содержат гликолевую кислоту в составе.
• Бета-гидроксикислоты (BHA) также полезны. Бхас могут проникать глубоко в жирную кожу и отшелушиваться изнутри. Бхас подходят для людей со склонной к акне кожей.

Вопрос — ответ

При такой проблеме не стоит пользоваться средствами, которые содержат спирт, так как можно пересушить кожный покров. Это приведет к усилению работы сальных желез. Не стоит делать процедуры, которые расширяют поры, лучше не ходить в солярии, беречь кожу от солнца и не курить.

Да, если кушать много жареной или острой пищи, можно столкнуться с усиление выработки кожного сала, от чего будут появляться угри и расширяться поры.

К данной проблеме стоит подходить комплексно, только так можно улучшить ситуацию. Для этого нужно не забывать очищать лицо, делать отшелушивающие процедуры, наносить маски, пользоваться средствами, посещать косметолога.

Уход за кожей с расширенными порами

Для видимого результата ежедневный уход должен проводиться в несколько этапов, для каждого следует использовать специальную косметику:

1. Очищение. На начальном этапе используйте гель, тоник, лосьон, где есть надпись «для сужения пор». Она подтверждает наличие в составе специальных веществ, способствующих отшелушиванию и выведению лишнего из пор. А противовоспалительные ингредиенты снимут покраснение и раздражение.
2. Увлажнение. Об этом этапе нельзя забывать даже людям с жирной кожей. Используйте средства с гиалуроновой и гликолевой кислотами, они обеспечат гидролипидный барьер. Лосьоны и тоники с морскими минералами и фитоэкстрактами «стягивают» поры.
3. Защита. Этот этап помогает закрепить достигнутый эффект. Используйте средства с кофеином в составе, он способствует сужению пор. Пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками для поддержания результата.

Обратите внимание: Скрабы, пилинги, очищающие маски эффективны в данном случае, но их нельзя применять слишком часто, злоупотребление агрессивными методиками может привести к обратному эффекту, спровоцировав усиленную секрецию сальных желез.

Не следует употреблять процедурами

Кроме того, не стоит злоупотреблять декоративной косметикой, особенно тональными кремами. Выбирайте специализированные средства под ваш тип кожи. Также не забывайте о качестве выбранной косметики. Следите за питанием и питьем, занимайтесь спортом, откажитесь от пагубных привычек, и положительные результаты отражатся на вашей коже.

Народные средства (5 рецептов)

Приготовив в домашних условиях маски, нетрудно эффективно избавиться от больших пор на лице и убрать косметический изъян.

Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться, например, такими эффективными рецептами:

• Глиняная потребует 15 г белой глины (каолина), 10 миллилитров глицерина, 2 капельки эфирного масла фенхеля, 30 мл подогретой минеральной воды без газа. Состав довести до консистенции крема, наложить на кожную поверхность лица, оставить на 15-20 мин, смыть теплой водой.
• Эфирная включает по 1 капельке эфирных масел мяты и лимона, по 5 мл косметических масел jojoba и фундука. Маску выдержать час, сполоснуть сначала теплой, затем прохладной водой.
• Липовая содержит 15 г измельченных цветков липы, залитых 100 мл горячей воды. Состав, помещенный в емкость, ставится на малый огонь на 15 мин и в теплом виде накладывается на лицо. По истечении 15-20 мин маска устраняется сухим ватным тампоном, а лицо ополаскивается прохладной водой.
• Апельсиновая готовится из мелко порубленной мякоти фрукта и яичного белка. Средство намазывается на проблемную кожу, выдерживается 15 мин, смывается кипяченой водой.
• Ягодная смешивается из 30 г земляничного/клюквенного пюре, белка яйца и крахмала с растительным маслом, взятых по 10 г. Маска после 10-минутного нахождения на лице устраняется увлажненным ватным тампоном.

После масок кожа делается более эластичной за счет того, что поры очищаются от скопившегося кожного сала и лучше затягиваются.

Домашние средства лечения

Не всегда поход к косметологу возможен. На помощь приходят домашние средства из природных компонентов.

Сок алоэ

Отвары и настойки трав

Помощником борьбы с дефектами могут стать отвары на основе трав. Это календула, березовые почки, ромашка, чистотел, листья грецкого ореха. Любой из ингредиентов берется в количестве 1 ст. л. Заливается двумя стаканами кипятка. Отвар настаивается 15-20 минут завернутый в тепло. Затем пропитанными салфетками наносится на лицо. Салфетки меняются 5-6 раз через каждые 5 минут.

Сода

Доступный и эффективный способ избавления от прыщей — обычная сода. Если есть время, немного терпения, от воспаления и широких пор можно избавиться за месяц с сохранением долговременного эффекта. Лицо очищается чистой водой. Чайную соду высыпают на ладошки, пилингуют лицо несколько минут и оставляют на 10-15 минут. Сода очищает, стягивает края неровностей. Смывается теплой водой.

Лед

Воздействие контрастной температурой — эффективный способ сужения растянутых тканей. Во время обработки пор кусочками льда, они сужаются. Можно заморозить фильтрованную воду, сок петрушки, огурца, томата, клубники, моркови. Поверхность предварительно очищают тонизирующим средством. Затем протирают кубиком льда по массажным линиям, обходя нежные участки.

Что делать, если широкие поры на носу?

Забитые кожным салом поры на носу очищаются с помощью включения в маски желатина.

1. Понадобится по 1 ст. л. желатина и молока. После набухания желатина смесь нагревается в микроволновке или на водяной бане. Приготовленная масса накладывается на нос кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и остается до высыхания (15-20 мин). Застывшая до состояния пленки кашица снимается аккуратным плавным движением. Обработанная зона протирается лосьоном.
2. Потребуется приготовленная смесь желатина с молоком с добавлением яичного белка. В дальнейшем действия такие же, как в первом рецепте.

Помимо этого, пользу приносят содовые маски. Их выбирают многие, так как это бюджетный вариант для чистки пор в области носа:

• достаточно соединить по 1 ст.л. соды с гелем, которым вы умываетесь, и пищевой соли. Состав накладывается не только на нос, но и на другие участки, и выдерживается строго 5-10 минут. Смывается водой;
• к одной столовой ложке размолотой в блендере овсянке добавляется 5 г соды, по 10 г ссока лимона и молока. Маска остается на обрабатываемой зоне 5-10 мин., устраняется умыванием.

Чтобы не столкнуться с появлением расширенных пор на носу, других участках лица, следует вовремя устранять косметику и увлажнять эпидермис, пользоваться мягкими скрабами и средствами для нормализации выделения кожного сала.

Правильное расширение пор

Прежде чем приступить к расширению пор, необходимо обязательно смыть с лица весь макияж, потому как косметика будет только мешать. Также следует вымыть руки с мылом и те приборы, которые вы планируете использовать при очищении кожи. Далее продезинфицируйте эти же инструменты (например, духами или спиртом).

КК Адапт. 5 абз

Даже жирную кожу нельзя держать над паром длительное время, не говоря уже о чувствительной коже. В норме, для распаривания лица хватает 15 минут (чувствительной коже понадобится меньше времени). Проигнорировав данный совет, не удивляйтесь, когда обнаружите ухудшение её состояния. И если для очищения вы используете профессиональные косметические средства, никогда не применяйте их без ознакомления с инструкцией.

Отзывы

Чтобы подобрать подходящий метод в борьбе с данной проблемой, стоит зайти на форумы и почитать отзывы. Например, вот некоторые из них:

АНАСТАСИЯ, 21 ГОД:

«В моей борьбе с расширенными порами – распаривание лица с миндальным пилингом (но только если нет высыпаний на коже). Также на помощь приходит процедура колостотерапия с использованием средства колост.

Способ – безопасный, он предлагается и в салонах. Процедура реально действенная, после нее поры куда-то исчезают, кожа гладкая, свежая, без жирного блеска.»

АЛЕНА, 25 ЛЕТ:

«А мне помогает маска с белой глиной. Можно применять розовую, голубую, зеленую. Здорово справляется средство, а еще делает кожу свежей. Белок с лимоном в маске тоже безотказно действует.»

ОЛЬГА, 48 ЛЕТ:

Я после любой маски обязательно протираю лицо льдом. Домашняя криотерапия снимает красноту, суживает поры на лице.

Очень мне нравится маска из клюквы с яичным белком. Правда, эффект не совсем длительный, но для выхода в свет подходит.»

Остальные причины их возникновения

Кроме генетических, существуют и другие причины расширения пор.

Эндокринная система, баланс гормонов

Гормональный баланс изменяется в течение жизни. Становление гормонального фона в любом возрасте не проходит бесследно. Эстетический недостаток кожи становится ощутимой проблемой. Поры забиваются. Внутри скапливается неудаленный естественным образом ороговевший эпителий, микроскопические частички грязи, выделяемого жира.

Процесс несет с собой дополнительную проблему, устья волосяных фолликул не могут функционировать полноценно. Образуются угри, камедоны. Бактерии начинают размножаться, формируя гнойничковые очаги, инфильтраты, фурункулы и другие неприятные воспалительные явления.

Рацион питания, вредные привычки

Курение способно нанести непоправимый вред коже и увеличить ее поры.

Косметические средства

Косметика – гениальный помощник. Некачественная косметика – скрытый враг. Соли тяжелых металлов, излишние наслоения косметических средств не помогают, а приводят к неприятным последствиям. Косметику надо обязательно снимать перед сном. Очищать кожу перед ее нанесением. Во внешней среде и так много незаметных глазу врагов кожи. Зачем к ним присоединяться?

Внешняя среда

Мнение эксперта

• Хирург
• Косметолог

Эльза Бородина

пластический хирург

К сожалению, в реальности долгосрочного идеального эффекта не удается достичь ни одним известным способом. Разнообразные методы способны сузить поры, но они не способны полностью их убрать. Хочу порекомендовать для использования особое средство – филлер для корректировки пор.

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Избавиться от неприятности поможет план. По нему выясняются причины, проводится курс салонных процедур, обеспечивается коже должный уход, подбираются брендовые средства и домашние маски.

Расширенные поры: как избавиться?

Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Расширенные поры на лице – один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.

За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью? О причинах появления этой проблемы и самых эффективных способах избавления от нее по просьбе Tecrussia.ru рассказывают гуру столичной косметологии.

↑ Почему расширяются поры?

Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном – Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже – щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, воспаленные прыщи и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две – генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:

• Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее – тем более широкими будут поры).
• Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
• Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
• Злоупотребление солнечными ваннами и солярием – вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
• Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица – нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
• Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
• Неправильное питание – употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
• Нарушения в работе ЖКТ, в частности – запоры.

Фото 1 – так выглядят расширенные поры на лице (щеках):

Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры – не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.

↑ Можно ли сузить поры и как это сделать?

Наряду с угревой болезнью, увеличенные поры являются одной из наиболее сложных в лечении кожных патологий. Избавиться от них раз и навсегда практически невозможно, но сделать практически незаметными – вполне реально. Для этого необходимо:

• Очистить загрязненные поры
• Повысить тонус и упругость кожи

Универсальной процедуры, которая полноценно проработала бы сразу оба этих пункта, к сожалению, тоже не существует. Обычно используется сочетание из нескольких методик, в число которых входят:

• Инъекционные: биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия.
• Аппаратные: Дарсонваль, радиолифтинг, ультрафонофорез, ультразвуковая чистка лица, микродермабразия, лазерный пилинг, криотерапия и т.д.
• Прочие: комплексная чистка лица, химические пилинги различной интенсивности, уходы на профессиональных косметологических препаратах.

Фото 2 – до и после коррекции:

Оптимальный курс для устранения расширенных пор подбирает косметолог, исходя из состояния кожи пациента, он же посоветует хорошие нужные средства для домашнего поддерживающего ухода. Такой комплексный подход обеспечивает стойкий, продолжительный результат, позволяя забыть о проблеме на долгие месяцы и даже годы.

↑ Инъекционные методики

Процедура	В чем суть?
Биоревитализация	Подкожное введение препаратов с содержанием гиалуроновой кислоты для омоложения кожи, выработки собственного коллагена и эластина, повышения ее тонуса и упругости. В результате кожные покровы подтягиваются и прочно удерживаются вокруг устья поры, заметно сужая его. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти курс из 6-10 процедур с интервалом около 4 недель.
Мезотерапия	Подкожное введение специально подобранных коктейлей из витаминов, минералов, аминокислот и других активных веществ на основе гиалуроновой кислоты. Как и биоревитализация, мезотерапия направлена на улучшение качества кожи, повышение ее тонуса и упругости. В зависимости от состояния кожи и ее реакции на введение препаратов назначаются различные курсы в среднем около 5-8 процедур с перерывом в несколько недель.
Безинъекционная мезотерапия	Представляет собой введение мезококтейлей не при помощи инъекций, а посредством физиотерапевтических аппаратов (ионофорез, ультрафонофорез), увеличивающих проницаемость клеточных мембран и каналов. Этот метод считается более щадящим, так как исключается травмирование кожи иглой. Для улучшения состояния кожи также необходимо пройти курс из 6-10 процедур.

↑ Аппаратные методики

Процедура	В чем суть?
Дарсонваль	Воздействие переменным током малой силы для стимулирования обменных процессов, местного кровообращения, улучшения эластичности и тонуса кожи, ее увлажненности, обеззараживания потенциальных мест возникновения воспаления (поры, забитые сальным жиром, грязью и отмершими клетками эпидермиса).
Микродермабразия	Разновидность пилинга, деликатный метод вакуумного отшелушивания отмерших клеток эпидермиса. Процедура улучшает тонус и эластичность кожи, стимулирует клеточное дыхание, лимфо- и кровоток, выравнивает рельеф. Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти курс от 2 до 10 процедур с интервалом около недели и проводить поддерживающие сеансы примерно раз в 3 месяца.
RF-лифтинг	Методика омоложения кожи посредством воздействия на нее радиоволн высокой частоты. В результате спиралевидные волокна коллагена скручиваются, подтягивают за собой мягкие ткани, возвращают коже хороший тонус, за счет чего уменьшаются и размеры пор. Дополнительно запускается производство собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, улучшается кровообращение и нормализуется клеточный метаболизм. Стандартный курс состоит из 4-6 сеансов, проводимых через каждые 7-10 дней. Накопительный эффект от радиолифтинга окончательно проявляется через 3-4 месяца и длится от 1 до 3 лет в зависимости от особенностей кожи.
Ультразвуковая терапия или ультрафонофорез	Использование ультразвуковых волн для улучшения проницаемости клеточных мембран с нанесением на кожу лекарственных препаратов и мезококтейлей. Одновременно под воздействием ультразвука наблюдается антибактериальный эффект, стимулирование производства молодых клеток, улучшение местного кровообращения. Курс ультрафонофореза может состоять из 10-15 и более процедур, которые выполняются каждый день или через 2-3 дня. Особое значение для эффективности и длительности результата имеет правильность подобранных лекарственных средств.
Ультразвуковая чистка лица	Мягкий, безболезненный и безопасный метод очистки поверхности кожи и пор, выравнивания рельефа кожи и улучшения ее качества. Очень часто ультразвуковой пилинг выполняется перед или совместно с другими косметологическими процедурами, чтобы повысить их результативность.
Лазерная шлифовка	Очистка и омоложение поверхностных слоев кожи абляционными лазерами, после чего запускаются регенеративные процессы в коже, стимулируется выработка эластина, коллагена, улучшается качество кожи, возвращается ее здоровый вид.
Криотерапия	Воздействие на кожу низкими температурами, включая аппаратный криомассаж с использованием жидкого азота и посещение криосауны. Лечение холодом активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и заметно сужает поры уже после первой процедуры. Курс состоит из 5-6 и более сеансов в зависимости от реакции кожи на холод.

↑ Прочие процедуры для лечения расширенных пор

Процедура	В чем суть?
Комплексная чистка лица	Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год.
Химический пилинг	Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.).
Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств	Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода.

↑ Профилактика расширения пор

В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:

• Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
• Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
• Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
• Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
• Обратите внимание на свой рацион питания – откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
• Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами – это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.

↑ Мнения специалистов

Вищипанова Надежда Леонидовна врач-косметолог «Фрау Клиник», кандидат медицинских наук: Уменьшение пор – одна из сложных и трудно решаемых задач в косметологии. Необходим постоянный и тщательный уход за кожей. Регулярные очищающие процедуры, ультразвуковая чистка. Также, у нас используется процедура гидромеханопилинг, позволяющая очистить поры от избыточного сального секрета и безинъекционным способом ввести лечебные сыворотки. Помимо перечисленных выше, из наиболее эффективных методик могу отметить следующие: микротоковая терапия при регулярном применении также приводит к уменьшению пор; фотоомоложение – курс процедур (проводится в осенне-зимний период); лазерные процедуры (омоложение, шлифовка). Все они проводятся в нашей клинике. А в домашних условиях необходим правильный уход: тщательное очищение, мягкие пилинги, крема, правильно подобранные по типу кожи (расширенные поры чаще бывают при жирной коже). Такой поддерживающий уход обязательно нужен и после проведения аппаратных методик, причем желательно, чтобы все средства подбирал врач. Главное – необходимо понять, что убрать окончательно поры невозможно. Можно уменьшить их при помощи аппаратных методик в клинике и поддерживать результат в домашних условиях с помощью кремов и сывороток, очищения. Курсы аппаратных методов периодически следует повторять, так как результат они дают только временный.

Богданова Юлия Андреевна пластический хирург, косметолог клиники «Эстет Клиник»: Чтобы убрать расширенные поры мы предлагаем серию уходов для проблемной кожи, пилинги, механическую и аппаратную чистку лица. В некоторых случаях пациентам показана лазерная «шлифовка». И именно эти методы мы считаем самыми результативными. Домашний уход не способен полностью решить данную проблему, но нивелировать ее и помочь не усугубить ситуацию вполне способен. Очищение, пилинг, увлажнение – вот три основных правила для обладательниц данного типа кожи.

Микродермабразия и её воздействие на поры

Микродермабразия позволяет избавить кожу лица от расширенных пор, пигментных пятен, морщинок и рубцов. В ходе процедуры, косметолог шлифует кожу при помощи аппарата, подающего оксид алюминия или же алмазную крошку. Уже после первой процедуры заметен эффект.

Перед началом микродермабразии обязателен демакияж и поверхностное очищение лица. Затем проводится основная процедура. После, накладывается маска, состав которой зависит от проблем и типа кожи. По окончании сеанса наносится питательный крем с витаминами.

Обычно курс состоит из десяти процедур, но их количество может быть увеличено при необходимости. Одно посещение косметического кабинета с целью микродермабразии обойдётся примерно в 800 рублей.

Шлифовка кожи при помощи струи воздуха и абразивов имеет свои противопоказания:

• Аллергия на состав абразивов;
• Воспалительные процессы на коже в активной стадии;
• Беременность.

Фотоомоложение и избавление от расширенных пор

Процесс фотоомоложения заключается в воздействии светового луча на дерму и вглубь неё. В результате проникающих световых частот, провоцируется ускорение обмена веществ, процесса регенерации клеток и выработки естественного коллагена и эластана. Разглаживаются мелкие мимические морщинки. Поры становятся меньше, а пигментные пятна исчезают. Устраняется проблема сосудистых сеточек.

Сеанс фотоомоложения длится 15-20 минут и стоит в среднем 3500 рублей. Курс состоит из пяти процедур с интервалом между каждой в две недели.

Фотоомоложение имеет свои противопоказания:

• Активная стадия герпеса;
• Воспалённая угревая сыпь;
• Онкозаболевания;
• Наличие кардиостимулятора;
• Нарушение свертываемости крови;
• Болезни глаз;
• Смуглая кожа;
• Беременность и период лактации;
• Приём антибиотиков;
• Повышенная температура.

Механическая чистка лица

В ходе механической чистки лица первым этапом является снятие макияжа и поверхностных загрязнений при помощи специальный лосьонов, подходящих по типу кожи клиента. Затем применяется скраб, слегка отшелушивающий омертвевшие клетки. После того, как поверхность кожи очищена, косметолог приступает к её более глубокому очищению. Для этого на кожу лица наносится маска с порорасширяющим эффектом. В течении 20 минут может ощущаться покалывание и жжение, которые сопутствуют стремительному раскрытию пор. Это не очень приятно, но вполне терпимо.

Затем маска снимается и специалист приступает непосредственно к механической чистке лица. При этом руки мастера стерильны и обёрнуты в одноразовые перчатки. В ходе механической чистки могут переменяться специальные инструменты для удаления сальных пробок и милиум (белые глубоко сидящие точки). Процесс механической чистки лица может быть слегка болезненным.

После того, как поры очищены до самого своего основания, пациенту наносится успокаивающая маска с легким обезболивающим и противовоспалительным эффектом, которая поспособствует быстрому сужению пор. Через время маска снимается, кожу покрывают тонким слоем талька и проводят дарсонвализацию. Это поможет быстрее снять покраснения и дополнительно продезинфицировать кожу. По окончании воздействия дарсонваля, на кожу лица наносится питательный крем, подходящий её типу.

В первые несколько дней, после механической чистки лица, могут сохраняться покраснения и мелкие ссадинки. Но вскоре это сойдёт и кожа приобретёт сияющий свежий вид. Поры будут чистыми и заметно более уменьшенными.

Обычно, правильная механическая чистка лица длится не менее 1 часа 30 минут. Повторять процедуру допустимо не чаще одного раза в 2 месяца. Один сеанс стоит около 1500 рублей.

Механическая чистка имеет противопоказания:

• Гнойничковые высыпания;
• Воспалительные процессы кожи;
• Герпес;
• Экзема;
• Дерматит в острой стадии;
• Менструация.