Почему во время беременности часто появляются пигментные пятна на животе, лице, спине или сосках: как долго проходят и можно ли предотвратить образование

Появление пигментных пятен – это биологический процесс, связанный с активной выработкой меланина в подкожных слоях из-за различных воздействий, включая изменения внутри организма. Пигментация на лице и в других местах может проявляться с возрастом, а также во время беременности. Ведь именно в организме беременной женщины происходят различного рода изменения, которые значительно влияют на гормональный фон. Чаще всего проявляется пигментация на лице при беременности, но также можно заметить появления данного косметического дефекта и на других частях тела. Подобные пятна вызывают у женщин тревогу, ведь, по их мнению, они пагубно сказываются на внешности.

Что такое пигментные пятна у беременных

Пигментные пятна у беременных имеют медицинское название – хлоазмы или мелазмы, а женщины такое проявление на коже во время вынашивания ребенка часто называют «маской беременности».

Пигментацию при беременности можно сравнить с привычными для всех веснушками. Она не несет в себе никакой угрозы, кроме изменения эстетичного внешнего вида кожного покрова. Интенсивность проявления пигментации на лице и других участках полностью зависит от индивидуальных особенностей организма беременной женщины. Пятна могут быть темными или светлыми в зависимости от цвета кожи. У смуглых девушек – они светлого оттенка, а у бледных – темного. Само проявление может иметь не только различную форму, но и быть с четко выделенным или расплывчатым контуром, а также разного размера.

Когда на теле беременной сойдет пигментация?

Многие изменения в организме беременной имеют временный характер, и пигментные пятна в данном случае не являются исключениями. Как правило, с возвращением дородового веса, появлением мышц пресса и налаживанием гормонального фона сходит и пигментация. На это потребуется около 2-3 месяцев после родов.

Некоторые женщины отмечают, что пигментация, появившаяся при беременности, не проходит даже спустя несколько лет после родов. В подобных случаях можно обратиться к специалистам, чтобы избавиться от пигментных пятен, а именно – к косметологу или дерматологу.

Когда появляется пигментация при беременности

На ранних сроках беременности пигментация проявляется лишь на определенных участках тела. Начинает темнеть кожа вокруг сосков (ареола), а также область половых губ. Зачастую именно такое потемнение наталкивает женщину на мысль об интересном положении.

Во время беременности, ближе к 14-й неделе начинает проявляться пигментация на лице. Пятна выступают в области носогубного треугольника, также появляются на лбу, от виска до виска. Если присутствуют веснушки, то в этот период они становятся больше и ярче.

Приблизительно к 28-й неделе, когда живот уже округлился, начинает проявляться так называемая полоса Альба, которая есть у всех женщин от пупка до лобка. Во время вынашивания ребенка она приобретает более темный оттенок и визуально делит живот на две ровные части.

Важно! Пигментация у женщин проявляется индивидуально, она может появиться постепенно или внезапно. Также во время вынашивания ребенка ее может и вовсе не быть.

Почему появляются пигментные пятна при беременности

Появление пигментных пятен напрямую связано с концентрацией красящих веществ (пигментов) в организме. Одно из таких веществ – это меланин, который образуется и скапливается в подкожных клетках – меланосомах. Сами клетки являются своеобразным фильтром, помогающим защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. По разным причинам может нарушиться естественная выработка меланина, что приводит к потемнению или осветлению участков кожи.

Во время беременности из-за изменения гормонального фона надпочечники начинают синтезировать больше прогестерона, эстрогена, а также меланоцитстимулирующего гормона, что и приводит к большей выработке меланина.

Но изменения гормонального фона являются не единственной причиной появления пигментации на лице и других частях тела при беременности. Часто этот дефект появляется в случае, если девушка принимала оральные контрацептивы до того, как забеременеть.

Еще одной причиной может стать недостаток витаминов, микроэлементом и кислот, в частности, фолиевой и аскорбиновой. Поэтому правильный рацион женщины в положении играет немалую роль не только в процессе развития ребенка, но и для поддержания красоты.

Появление пигментации также может символизировать нарушение в работе печени, яичников и гипофиза. А также применение некачественных косметических средств, парфюмерии или некорректное проведение косметологических процедур.

Генетика также может оказывать непосредственное влияние на появление пигментных пятен. Если у женщины во время беременности была пигментация на лице или в других местах по естественной причине, у ее дочери возможно такое же проявление во время вынашивания ребенка.

Внимание! Стресс и излишняя тревога также способствуют появлению темных пятен на коже беременной.

Провоцирующие факторы

Генетическая предрасположенность – один из основных факторов, влияющих на появление пигментных пятен. Если в роду были женщины с пигментацией во время беременности, то большая вероятность, что она проявится у близких родственниц.

В появлении меланодермии играет роль этническая принадлежность. Темнокожие женщины, белокожие, но имеющие латиноамериканские или многорасовые корни, чаще подвержены пигментации в период вынашивания ребенка.

Вероятность появления пигментных пятен у беременных возрастает при длительном пребывании на солнце. Мелазмы являются защитным барьером, поглощающим избыточное ультрафиолетовое излучение, вредное для организма человека. Пигментация появляется при недостатке в рационе беременной женщины фолиевой кислоты. Фолиевая кислота – витамин B9, который должен в достаточном количестве поступать с пищевыми продуктами в организм.

Стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на нервно-гуморальное состояние беременной, что может выразиться в изменении цвета кожи и появлении пигментных пятен.

Коричневые пятна на теле при беременности

Самая распространенная пигментация – это темные пятна различной формы. Коричневые пятна напрямую связаны с выработкой меланина. Если быть точнее, то они появляются от его переизбытка. Такое явление при беременности называют гиперпигментацией.

Появиться такая пигментация может на:

• лице;
• шее;
• области декольте;
• спине;
• животе;
• подмышками;
• даже на внутренней стороне бедер.

Причин появления пигментации коричневого оттенка может быть несколько, зачастую это гормональный сбой. Во время беременности происходит изменение работы надпочечников, которые увеличивают синтез гормонов, связанных со стимуляцией выработки меланина, что приводит к его переизбытку. Таким образом, появляются неопределенной формы пятна темного цвета.

Другая же причина может быть связана с нарушением работы внутренних органов. Ее можно выявить только во время медицинского обследования.

Опасна ли эта патология

Чаще всего, пятна на коже при беременности возникают по причине гормональных изменений, которые связаны с ее наступлением и перестройкой организма. В этом случае мелазма не несет в себе какой-либо опасности для будущей мамы.

Но пренебрегать консультацией специалиста не стоит. Появление отметин может свидетельствовать о:

• наличии серьезных гинекологических болезней или скрытых воспалительных процессов;
• заболеваниях печени;
• патологиях желчевыводящих путей;
• нарушениях работы щитовидной железы;
• обострении хронических заболеваний;
• дефиците витамина С.

Каждая из этих проблем может негативно отразиться не только на состоянии женщины, но и на развитии и здоровье будущего ребенка. Поэтому важно выявить причины возникновения мелазмы. Только после этого можно говорить о том, насколько опасна пигментация во время беременности.

Важно! Своевременное обращение за медицинской помощью сведет к нулю все возможные риски и оградит женщину и ребенка от последствий заболеваний, которые стали причиной появления этого изъяна.

Красные пятна на теле при беременности

Образование красных пятен на лице или других участках тела при беременности, похожих на пигментацию, не следует относить к данному процессу. Ведь в основном красные пятна символизируют раздражение организма на внешние факторы или они свидетельствуют о появлении аллергической реакции.

При проявлении на теле пятен красного цвета, которые могут приносить также неприятные ощущения в виде зуда или шелушения, не стоит затягивать с посещением врача (дерматолога или аллерголога). Даже если до беременности проблем с аллергией не было, в данный период, когда организм перестраивается, его реакция на внешние раздражители может быть непредсказуемой.

Основными причинами появления шелушащихся красных пятен на лице при беременности может стать употребление в пищу продуктов, являющихся сильными аллергенами. Также раздражение кожи может появиться в результате контакта с каким-либо бытовым или химическим продуктом. Обязательно следует вовремя устранить причину, иначе подобное покраснение кожи может плохо сказаться на здоровье будущей мамы и даже на здоровье ребенка.

Чего следует опасаться?

Места скопления меланина характеризуются исключительно желто-коричневым цветом. При пигментации кожа покрывается ассиметричными, хаотически расположенными пятнами, не вызывающими никакого дискомфорта. Если же они приобретают розовый, красный или бордовый оттенок и сопровождаются зудом либо жжением, будущей маме следует срочно отрегулировать свой рацион и проконсультироваться с врачом-аллергологом.

Такая реакция организма может быть спровоцирована неправильной комбинацией ингредиентов, потребляемых в пищу, или злоупотреблением определенными продуктами. При чем аллергическая сыпь на лице и теле может появляться абсолютно у каждой женщины, в том числе и у тех, кто до беременности был не склонен к подобным проявлениям.

Белая пигментация при беременности

Если пигментация на коже лица или других участков тела имеет белый цвет, то это связано с потерей меланина. Процесс выпада меланина из клеток называют депигментацией.

Во время вынашивания ребенка депигментация может появиться из-за гормонального сбоя. Но светлые пятна при беременности также имеют и другие причины возникновения, например:

1. Появление белых пятен на ногах у беременной может указывать на нарушение в работе кровеносной системы.
2. Зудящие белые или слегка розоватые образования на коже небольшого размера, немного выпуклые могут стать результатом аллергической реакции.
3. Пятна на руках, лице и коленях белого (светло-розового) оттенка, не выступающие над поверхностью кожи, с сильной пигментацией по краям, увеличивающиеся в размере, могут означать появление патологии витилиго (аутоиммунное состояние организма, когда он сам начинает отторгать собственные клетки, воспринимая их как чужеродные).

Предупреждение! Причину появления белых пятен на теле при беременности может выявить только специалист. При обнаружении подобного рода дефекта стоит обязательно обратиться к акушеру-гинекологу, дерматологу или аллергологу.

Что предпринять, если после родов пигментация осталась

В 98 случаев из 100 все пигментные пятна, появившиеся во время вынашивания малыша, исчезают через 2 — 3 месяца после родов. Но если через 10 — 2 месяцев темные участки кожи упорно не хотят покидать лицо или тело женщины, можно обратиться за советом к врачам. В этом вопросе помогут дерматолог, гинеколог или терапевт. Консультация с грамотным специалистом поможет выяснить, не являются ли пигментные пятна результатом какого-либо заболевания, не связанного с беременностью.

Если сохранившаяся пигментация не является следствием болезни, очистить кожу от непривлекательных пятнышек помогут салонные процедуры в виде лечебной косметики или лазера.

Где возникает пигментация кожи при беременности

Пигментация на теле у беременной женщины может проявиться на самых различных участках кожи. Чаще всего страдают от данного косметического дефекта лицо, шея, область декольте и спина, руки, а также живот. Иногда пигментные пятна покрывают те места, к которым плотно прилегает одежда – это подмышки и бедра. Беременные женщины часто сталкиваются с пигментацией в районе груди (соски и ареол), а также на половых губах.

Пигментные пятна во время беременности на лице

Лицо чаще подвержено появлению пигментации во время беременности. Потемневшие пятна образуются в области носогубного треугольника (под глазами, на носу, над губой, на подбородке). У многих беременных пигментные пятна на лице появляются в виде лобного ободка, тянущегося от одного виска к другому. Нередко такой дефект покрывает и щеки. Форма и размер таких пятен на лице многообразны. Они могут быть расплывчатыми, сливаясь друг с другом, или иметь четкий контур. Цвет в основном коричневатый, его интенсивность зависит от цвета кожи. Ближе ко второму триместру цвет становится ярче, а пятна заметнее.

Внимание! Особо подвержены появлению ярких коричневых пятен на лице во время беременности рыжеволосые женщины с веснушками и те, у которых смуглая кожа.

Пигментация на шее во время беременности

Пигментация на шее начинается также проявляться во второй декаде беременности. В основном подвержена задняя часть шеи, где на складках образуются темные горизонтальные полосы. Нередко пятна появляются в местах ниже ушей и спереди, плавно переходя в область декольте. Цвет варьируется от светло-коричневого до темных оттенков.

Пигментация сосков при беременности

Потемнение ареола вокруг сосков – это нормальный процесс во время вынашивания ребенка. Такая пигментация сосков во время беременности останется и после родов в период лактации. Сам процесс изменения цвета кожи вокруг сосков связан с изменением гормонального фона. Устранить или повлиять на потемнение невозможно. И это не требуется, так как это естественное изменение. А вот образование пигментных темных пятен под грудью и в области декольте не всегда считается нормальным, так как может быть вызвано недостатком витаминов в организме будущей мамы. Поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом для выявления и устранения причины появления данного косметического дефекта.

Пигментация на руках при беременности

Если до беременности на руках или ногах присутствовали веснушки, то они станут проявляться более ярко. Но в отличие от пигментации на лице, на руках потемнения появляются позднее – к третьему триместру.

Если цвет коричневый, беспокоиться стоит лишь о том, что, возможно, не хватает в организме витаминов. Красные пятна символизируют аллергическое раздражение. При появлении белых, с четким контуром пятен, расширяющихся со временем, следует непременно обратиться к своему лечащему врачу.

Пигментные пятна на спине при беременности

На спине пигментация появляется зачастую из-за воздействия солнечных лучей. Иными словами, меланин перераспределяется в районе спины по причине того, что кожа на данном участке больше всего подвергалась влиянию ультрафиолетового излучения. Обычно пигментные пятна на спине у беременной появляются к третьему триместру в летнее время или в начале осени, когда кожа более всего незащищена от солнца.

Пигментация у беременных на животе

На животе же чаще всего проявляются не пятна, а пигментация в виде полосы Альба. Она имеется абсолютно у всех женщин, и расположена между прямыми мышцами живота, проходя вдоль от пупка до лобка. Отчетливо проявляется в третьем триместре беременности, но может потемнеть и раньше.

Пигментацию при беременности на животе, в виде полосы Альба хорошо видно на фото ниже.

Виды пигментаций

Цвет пятен во время беременности зависит от причины их появления.

Коричневая

Пигменты коричневых оттенков находятся в эпидермисе. Причина – переизбыток меланина из-за сбоя в гормональной регуляции. Меланодермия у беременных может иметь вид:

• веснушек;
• мелазм;
• лентиго (более крупные и яркие пятна, похожие на веснушки);
• гиперпигментации.

Цвет кожи на лице выравнивают, применяя отбеливающие маски из овощей, фруктов, сыворотки, творога.

Красная

Красные пятна появляются в третьем триместре, когда кожа на животе очень растянута. Сыпь может распространиться на другие части тела, кроме лица, и сопровождается зудом. Диагноз – полиморфный дерматоз. С приближением родов красные пятна уменьшаются, а после родоразрешения исчезают.

Белая

При недостатке меланина отдельные участки кожи обесцвечиваются, и образуется гипопигментация. Появление белых пятен на конечностях, теле и лице считается симптомом витилиго.

Витилиго известно с давних времен, но до настоящего времени окончательно не изучено, основная причина не установлена.

Провоцирующими факторами возникновения витилиго при беременности могут быть:

• эндокринные нарушения;
• стресс;
• заражение паразитами;
• недостаток витаминов;
• длительное воздействие фенолов.

Вначале появляются белые точки, которые со временем разрастаются, сливаются до значительных размеров. Бело-молочные пятна имеют четкие границы. Волосяной покров исчезает, так как нарушается функция сальных желез. На солнце пятна краснеют, может получиться ожог. Патология не заразна, не причиняет болезненных ощущений, кроме эстетического дискомфорта. Болезнь не имеет лечения, пятна остаются на всю жизнь, за исключением химической причины (прекращение контакта с фенолами приводит к восстановлению пигмента в коже).

Хлоазма

Появление на лице, животе, вокруг сосков симметричных, четко очерченных желто-бурых или темно-желтых с бурым оттенком пятен – симптом кожного заболевания. Причина появления хлоазмы – дисфункция печени, гипофиза, яичников, заражение глистами. Пятна не вызывают зуд, не шелушатся. Летом они ярче, зимой бледнее. Локализация пятен на лице при беременности:

• лоб;
• веки;
• виски;
• щеки.

После родов хлоазма со временем исчезает, но в некоторых случаях может принять стойкий характер.

Когда нужно обратиться к врачу

Во время беременности пигментация проявляется постепенно, сначала темнеет кожа вокруг сосков, в области половых губ, затем пятна могут появиться на лице, шее, спине, животе и на руках. Все эти процессы проходят в течение всего периода вынашивания ребенка. Но стоит обеспокоиться, если:

• пигментация появилась резко и покрыла большую часть тела;
• пятна приобрели необычный вид, стали зудеть, шелушиться;
• пятна сменили цвет, и стали резко расти;
• появились красные или белые пятна.

При обнаружении подобных изменений следует незамедлительно обратиться к акушеру-гинекологу или дерматологу.

Нужно ли проводить лечение

Если отметины появились только из-за нарушения пигментации, специального лечения не требуется. Во время вынашивания ребенка лучше минимизировать прием лекарств, а любые косметические процедуры отложить, дождавшись, пока ребенок родится.

Срочно посетить врача надо:

• когда пигментация быстро покрыла большую часть тела;
• пятна изменили цвет, начали менять форму;
• появились зуд, болезненность, шелушения.

Предпринимать какие-либо самостоятельные действия в данной ситуации запрещено. Допустимое лечение должен назначить дерматолог, с учетом положения женщины.

Как избавиться от пигментации на лице при беременности

При желании избавиться от пигментации во время беременности не рекомендуется использовать косметические средства, предназначенные для отбеливания кожи, так как они могут пагубно повлиять на развитие ребенка. Лучше всего использовать народные, безвредные средства устранения такого косметического дефекта.

Важно! С точки зрения медицины, устранять обычные коричневые пигментные пятна нет необходимости, так как зачастую при беременности данное проявление является причиной гормонального сбоя, и вред здоровью будущей матери и ребенка не несет.

Фруктовое и овощное протирание

Самый щадящий и простой способ избавления от пигментации во время вынашивания ребенка – это протирание соком фруктов и овощей.

Самое распространенное средство – это лимонный сок. Так как сок лимона является натуральной кислотой, он хорошо помогает отбеливать кожу. Приготовить лимонное средство очень легко, для этого необходимо взять сок лимона и разбавить его водой в соотношении 1:5. Таким средством следует протирать кожу лица и участки с пигментацией 2 раза в день (утром и вечером). Результат будет заметен уже через месяц после постоянного проведения процедуры.

Огурец не менее эффективен для устранения пигментации на лице. Сок огурца в отличие от лимонного можно применять в неразбавленном виде. Для этого один огурец натирают на терке, перекладывают на марлю и отжимают сок. Данным соком протирают пораженные участки кожи лица и других областей. Смывать сок не требуется.

Маска из ягод

Для осветления кожи хорошо подходят маски из свежих (замороженных) ягод для лица. Хорошо помогают в данном случае такие ягоды, как:

• малина;
• смородина;
• ежевика;
• клубника;
• клюква.

Совет! Ягоды можно использовать любые, ведь все они содержат натуральную кислоту, которая и способствует отбеливанию кожи.

Несколько ягод (можно использовать разные виды) следует протереть до образования кашицы. Растертую ягодную кашицу наносят на лицо и другие участки тела. Выдерживают 20 минут и смывают теплой водой. Процедуру следует выполнять регулярно.

Маска из петрушки

Мелко измельченная зелень и стебли петрушки способны также безопасно осветлить появившиеся коричневые пятна на лице. Кашицу из зелени прикладывают на требующееся место, оставляют на 30 минут, затем смывают. Процедуру следует выполнять перед сном ежедневно.

Примочки из молочных продуктов

Сметана и молоко помогут также безопасно избавиться от пигментации. Для этого смешивают равное количество сметаны и молока, смачивают в полученной смеси чистую марлю. Ее прикладывают на место с появившимися пятнами, выдерживают 20 минут. Снимают марлю, промывают теплой водой.

Касторовое масло против обширной пигментации

Касторовое масло достаточно эффективно справляется с устранением пигментации. Использовать его очень просто, достаточно в масле смочить небольшой кусочек ваты (можно использовать половинку ватного диска) и протирать им место с пигментацией, например, лицо. Процедуру выполнять следует утром и вечером. Наносить масло необходимо только на места с дефектом, не затрагивая здоровую кожу.

Когда пройдет пигментация во время беременности

Как убрать пигментные пятна на лице во время беременности

К вопросу удаления пигментных пятен у беременных нужно подходить с осторожностью. Большинство отбеливающих средств в период вынашивания ребенка использовать запрещено. Их активные компоненты способны спровоцировать нарушения развития плода, преждевременные сокращения матки. Предварительно следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний на упаковке препарата.

Противопоказано осветление пигментных пятен беременным женщинам, у которых наблюдается:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• заболевания почек;
• повышенная чувствительность дермы;
• аллергическая реакция;
• болезни печени;
• кожные патологии;
• микротравмы на поверхности покровов.

Запрещено проводить будущим мамам любые салонные манипуляции по улучшению цвета лица. Перед тем как начать избавляться от пигментных пятен, беременным девушкам обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор подберет адекватный метод решения проблемы. Наиболее безопасны для будущих мам народные средства.

Маски

Выровнять тон лица помогают маски, приготовленные из натуральных компонентов. Приведем несколько популярных рецептов:

• измельчить свежую петрушку, полученную кашицу накладывать на лицо;
• соединить в равных долях мед и лимонный сок, хорошо перемешать;
• развести творог кислым молоком до консистенции жидкой кашицы, добавить несколько капелек лимонного сока;
• чуть отжать квашеную капусту, распределить ее по лицу;
• растереть мякоть грейпфрута или апельсина. Маска не подходит для сухой кожи;
• взбить белок одного яйца, всыпать в него 1 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. сока лимона (обладательницам сухой дермы заменить лимон сливками);
• половину столовой ложки травяного сбора из календулы, мать-и-мачехи, тысячелистника смешать с таким же количеством овсянки, перемолоть в блендере, влить 1 ст.л. оливкового масла;
• 2 ст.л. натертого картофеля соединить с 1 ст.л. молока и 0,5 чл.л. растительного масла.

Хорошо осветляют пигментацию маски из растертых в кашицу сырых ягод. Можно использовать любые, но наиболее эффективны:

• малина;
• клюква;
• смородина;
• клубника;
• ежевика.

Внимание: перед процедурой нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средства!

Все маски накладывают на хорошо очищенное лицо, держат 10-20 минут, затем смывают водой комнатной температуры. После наносят увлажняющий крем.

Средства для протирания лица

Протирание кожи овощными, фруктовыми, ягодными соками или аптечными препаратами – один из самых безопасных методов улучшить цвет лица при беременности.

Очень эффективное средство можно приготовить самостоятельно из лимона. Для этого надо выдавить из фрукта сок, разбавить водой в пропорции 1:5. Протирать раствором гиперпигментированные участки дважды в день. Через месяц отметинки станут гораздо бледнее.

Можно обрабатывать неэстетичные пятна касторовым маслом. В нем надо смочить ватный тампон, смазывать только затемнения, не затрагивая светлую кожу.

Один раз в день допустимо протирать пятна смесью из 1 ч.л. перекиси водорода (3%), 2 ч.л. борного спирта, 1 ч.л. глицерина.

Лосьоны и компрессы

На период беременности хорошо заменить промышленные очищающие средства составами, приготовленными в домашних условиях.

В качестве лосьонов для умывания можно использовать: минеральную воду без газа, отвары череды или календулы, молочную сыворотку.

Осветляющими свойствами обладают соки из:

• болгарского перца;
• лимона;
• капусты;
• грейпфрута;
• рябины;
• малины;
• апельсина;
• красной смородины.

Эффективный отбеливающий лосьон готовят из тыквенных семечек. Их нужно очистить, перемолоть в блендере, залить водой, оставить на пару часов, затем – процедить. Добавить в полученный раствор несколько ложечек свежего меда. Это средство хорошо впитывается, не оставляет липкой пленочки, значительно выравнивает цвет кожи.

Усилить эффект можно с помощью компрессов. Составы для них можно приготовить следующим образом:

• соединить в равных долях сметану и молоко;
• мелко нарезать пучок свежей петрушки, залить ее кипятком, настоять 30 минут;
• 1 ст.л. лимонного сока смешать с 2 ст.л. меда.

В смесях надо вымачивать свернутую в несколько слоев марлю, накладывать на проблемную зону, через 20-30 минут умываться теплой водой.

Простокваша

Отбеливающие свойства этого кисломолочного продукта используют для восстановления привлекательности на протяжении нескольких столетий.

Профилактика пигментных пятен у беременных

Во избежание появления пигментации на кожи можно прибегнуть к самым простым советам. К тому же они помогают предотвратить дальнейшее распространение пятен, если такой дефект был обнаружен не во время беременности:

1. Не следует слишком долго находиться на улице под солнечными лучами в летнее время года, особенно опасны лучи в период между полуднем и до 6 часов вечера.
2. Применение косметических средств во время беременности следует максимально сократить, а если и использовать, то только проверенную косметику.
3. Следует ограничить воздействие химических средств, в частности, бытовых, на кожу.
4. Обязательно необходимо принимать комплекс витаминов, назначенных врачом.
5. В рационе будущей мамы должна быть только полезная и питательная пища. Особое внимание следует уделить присутствию свежих фруктов, овощей, ягод, а также рыбы, постного мяса и печени.

И самое главное, следует перестать волноваться и подвергать себя стрессу. Хорошее настроение – залог здоровья и поддержания красоты.

Меры профилактики

Удалить мелазмы во время беременности невозможно из-за гормональной регуляции процесса образования меланина.

Но есть возможность предотвратить провокативные факторы:

• исключить длительное пребывание на солнце в пиковые часы (с 12 до 16 часов дня);
• использовать защитные косметические средства для кожи, одобренные врачом;
• включить в рацион свежие фрукты, овощи и зелень для сбалансированного питания по витаминам;
• сократить или прекратить прием черного чая и кофе;
• не допускать переутомления и стрессовых ситуаций;
• в режиме дня должно быть достаточно время для прогулок на свежем воздухе;
• не экспериментировать с применением новых косметических средств.

Уравновешенное состояние и самоконтроль – главное при вынашивании ребенка.