Как сделать паровую ванночку для очищения пор на лице в домашних условиях?

Паровые ванночки для лица — это очищающая процедура, которая непременно должна проводиться перед нанесением маски или скраба, перед пилингом или иными ухаживающими манипуляциями. Такие ванночки улучшают состояние кожи, освежают и очищают ее.

Действие процедуры заключается в улучшении кровообращения и активации работы сальных желез под действием пара, благодаря чему даже из глубоких слоев дермы выводятся все загрязнения.

Проводимые регулярно процедуры помогут избавиться от различного рода высыпаний на коже, угрей, улучшают цвет кожного покрова, насыщают дерму кислородом и способствуют разглаживанию мимических и возрастных морщинок.

Польза и показания к применению

После проведения 2-3 процедур распаривания лица отмечается их положительное действие — кожа становится более чистой, ее тон выравнивается, а морщинки становятся меньше. Кроме того, паровые ванны помогают:

• избавиться от прыщей, воспалений, черных точек;
• способствуют выведению на поверхность дермы разного рода загрязнений — лишь в редких случаях после процедуры требуется дополнительная обработка кожи скрабом;
• улучшить клеточное дыхание, насытить дерму кислородом, что придает лицу здоровый и естественный румянец;
• пары добавленных в воду лекарственных растений помогают уменьшить раздражения и успокаивают кожу лица;
• кожный покров абсолютно очищается от остатков работы сальных желез и косметики, а также — выводятся накопившиеся токсины.

Проводить процедуру можно абсолютно всем, кто не имеет строгих противопоказаний (о них далее). Сделать паровую ванночку можно для любого типа кожи, при любых проблемах с дермой — весь секрет универсальности процедуры в том, чтобы правильно подобрать активное действующее средство.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтический эффект.

Основные результаты после воздействия паром:

• Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
• Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
• Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи.
• Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
• Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Вред и противопоказания

Не стоит проводить процедуру тем, у кого:

• слишком слабые сосуды — это может привести к появлению «звездочек» на коже;
• повышенная температура тела вследствие болезни;
• имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
• есть заболевания, которые протекают в хронической форме;
• наблюдаются скачки артериального давления;
• в наличии болезни дыхательной системы;
• поры чрезмерно расширены.

Основные функции сауны для лица

Воздействие пара на лицо

Воздействие пара на лицо является доступной, эффективной и омолаживающей процедурой. Подобный процесс имеет широкий спектр устранения проблем с кожей:

• сохранения молодости и упругости;
• очищение сальных желез;
• избавление от угревой сыпи;
• отсутствие воспалительных процессов;
• придает ощущение свежести;
• сохраняет ровный тон кожи.

Пар насыщает кожу влагой, даёт восстановиться от внешних факторов: жары, холода, мороза, ветра. Паровая сауна для лица будет иметь высокую эффективность вместе с добавлением трав. Паровая сауна прекрасный способ очистить кожу без посещения салона красоты.

Как правильно их делать?

Для увеличения эффективности процедуры следует придерживаться простых правил:

• делать ванночки лучше вечером, чтобы кожа смогла отдохнуть;
• перед процедурой обязательно очищают кожу от косметики, умываются;
• после сеанса следует полежать не менее получаса;
• травы свежие заваривают 2-4 минутки, а сушеные — до получаса;
• для процедуры выбирают емкость с толстыми стенками;
• последними этапами процедуры должны быть — умывание прохладной очищенной водой и нанесение увлажняющей маски.

Пошаговый алгоритм выполнения паровых процедур для лица достаточно прост:

1. Кипятят 2,5-3 литра воды.
2. В крутой кипяток добавляют заранее подготовленный травяной отвар или эфирные масла и аккуратно перемешивают деревянной ложкой или лопаткой.
3. Затем следует собрать волосы — завязать хвост, убрать их под платок или в пучок.
4. Лицо наклоняется над паром, голова и емкость накрываются толстым полотенцем так, чтобы из вне воздух не поступал.
5. Если лицу чрезмерно горячо, допускается поднять его повыше, но постепенно опускать по мере остывания воды.
6. Процедуру проводят в течении 10-15 минут — пока воздействие пара наиболее интенсивно.
7. После процедуры кожу не вытирают, она должна высохнуть сама.
8. По прошествии 10 минут после высыхания дермы, следует протереть лицо сухой не грубой салфеткой нанести на него скраб или увлажняюще-питательный крем.

Как сделать паровую ванночку?

Чтобы правильно провести процедуру, необходимо заранее приготовить концентрированный травяной настой. Для этого возьмите 20–30 г ромашки, календулы, чабреца или любого другого лекарственного растения и залейте кипятком (200 мл). Можно использовать как свежие, так и сухие травы. Через 15–20 минут настой будет готов для использования. Его следует вылить в эмалированную миску с 800 мл горячей воды.

Если вы желаете добавить в воду для ванночки эфирные масла, делать это важно непосредственно перед процедурой, чтобы они не утратили целебных свойств. Не следует растворять их в слишком горячей воде и ждать, пока она не остынет, поскольку в этом случае их терапевтическое и косметическое действие значительно снизится. Также в ванночки можно добавлять морскую соль. Особенно этот продукт подойдет обладательницам жирной и смешанной кожи.

Оптимальная продолжительность сеанса составляет 10–12 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы кожа лица стала полностью подготовленной к последующим косметическим процедурам, таким как пилинг и маска. При жирной коже следует проводить один сеанс в неделю, при нормальной и комбинированной – каждые 10 дней, при уходе за сухой кожей– достаточно делать это ежемесячно. Женщинам после 30 лет не стоит подвергать свою кожу воздействию пара чаще, чем раз в месяц.

Важно! В процессе сеанса следите за тем, чтобы пар не обжигал лицо. Помните, что процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Если вы чувствуете себя комфортно и при этом на лице появилась испарина, значит вы все делаете правильно. Периодически слегка приподнимайте полотенце, чтобы иметь возможность сделать глоток свежего воздуха.

Рецепты ванночек

Для жирного типа кожи подойдет ванночка, которая подсушит и упокоит кожу, уберет черные точки и избавит от жирного блеска. В ее составе:

• цветки ромашки полевой — 30 грамм;
• по 20 гр листьев мяты перечной и липовых листков;
• дубовая кора — 40 грамм.

Ванночка с добавлением отвара из листьев и почек и березы, шалфея и календулы, заваренных в одинаковых пропорциях (по 25 гр) помимо основных действий помогает скорейшему заживлению воспалений, избавляет от подкожных прыщей и работает как антисептик.

Для паровых ванн при жирном типе кожи полезно добавлять в воду не только отвары из трав, но и эфирные масла кипариса, можжевельника, чайного дерева, сосны и лаванды. Для проведения процедуры достаточно 7-8 капель масла на 2,5 литров жидкости. Процедура проводится еженедельно.

Для сухой кожи, регулярно нуждающейся в увлажнении, подойдут лавровые листы (25 гр), солодка (20 гр), одуванчик (40 гр), окопник и роза (по 35 гр), ромашка (40 гр) с небольшим количеством мандариновой цедры.

Для кожи нормального типа жирности готовят ванночки из:

• окопника — 1 часть;
• солодки — 2 части;
• 3 частей солодки;
• нескольких капель лавандового масла.

Для зрелой кожи, на которой появились признаки увядания и морщины, рекомендуют ванночки с:

• анисом (30 гр);
• лавровыми листьями (20 гр);
• гвоздикой (30 гр);
• крапивой (40 гр);
• кусочком имбиря и палочкой корицы;
• парой капель эвкалиптового масла и розмарина.

Для избавления от черных точек настой готовят из столовой ложки морской крупной соли, и 50 грамм спелых рябиновых плодов или сушеной крапивы.

Морщины уберет ванночка с ромашкой, шалфеем и розмарином. При этом, ингредиенты могут использоваться как по отдельности (по 40 гр), так и вместе — в этом случае каждый берется по 25 грамм.

Результат от паровых ванночек для лица будет заметен уже через пару-тройку проведения процедур. Но, средство будет эффективно только в том случае, если соблюдаются все рекомендации и сеансы проводятся своевременно.

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным полотенцем.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Наиболее популярное: Как сделать массаж лица дома с пенкой и мылом

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые разновидности растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Отзывы женщин

Арина: «У меня очень жирная кожа, поэтому я часто делаю ванночку с ромашкой и мятой. Она дает множество положительных эффектов — с носа и подбородка убираются черные точки, кожа становиться более матовая.»

Наталья: «Мне очень помогают ванночки с лавровым листом. Правда, я покупаю его не сушеным, а свежий, связанны в венички. После первой же процедуры моя кожа стала нежной, бархатистой, а после четвертой полностью пропали прыщи. »

Виктория: «Мне больше всего нравятся паровые ванночки с календулой и крапивой — пахнут приятно, эффективны и совершенно недороги. Делаю их каждую неделю и буквально через месяц моя кожа из бледной и прыщавой превратилась в персик.»

Нина: «Регулярно делаю различные ванночки для лица, эффект они действительно дают очень хороший. Но, если у вас чувствительная кожа, как у меня, не стоит наносить после процедуры скраб — появляется раздражение. Лучше — воспользуйтесь легким кремом с эффектом увлажнения, это придаст коже удивительную гладкость и мягкость.»

Польза для лица

Паровые ванночки можно использовать не только для проблемной кожи, но и для других типов, чтобы улучшить кровообращение, очистить поры от загрязнений.

Поэтому после таких процедур можно смело делать маски для лица. Так, вы получите лучший эффект от применения масок. Потому, что кожа распарится, поры откроются и полезные вещества из маски лучше проникнут в клетки.

Итак, паровые ванночки:

• удаляют омертвевшие клетки
• выводят токсины, грязь, пыль из пор
• улучшают кровообращение
• насыщают клетки полезными витаминами и минералами
• питают их кислородом
• лечат прыщи
• убирают черные точки (комедоны)
• восстанавливают цвет лица
• замедляют старение

Меры предосторожности

Чтобы распаривание принесло только пользу, следует соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Маску положено накладывать только на лицо и шею. Участки вокруг губ и век трогать нельзя.
2. Наносимый состав должен быть теплым, почти горячим, но не обжигающим. Иначе придется лечить ожоги.
3. Перед нанесением распаривающего состава кожу очищают и увлажняют. А для лучшего раскрытия пор желательно сделать массаж поглаживающими движениями пальцев.
4. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.
5. После распаривания состав снимают с лица теплой водой. Затем обрабатывают кожу питательным кремом.
6. Маски для раскрытия пор можно делать 1–2 раза в 2 недели.
7. Нельзя использовать одновременно несколько распаривающих средств. Иначе пигментных образований и ожогов не избежать.

Перед процедурой распаривания следует сделать тест на аллергическую реакцию: намазать немного средства на внутреннюю часть локтевого сгиба. Через 15 минут проверить, есть ли кожное раздражение.

Кому нельзя делать

Паровые ванночки не всегда оказывают положительное влияние на организм. Запрещены они гипертоникам, астматикам, имеющим сердечнососудистые заболевания, беременным, пожилым людям, женщинам во время менструаций и климакса.

Если во время процедуры ощущается нехватка воздуха, тошнота или головокружение, надо немедленно прекратить ее проведение, лечь и обеспечить достаточное количество свежего воздуха.

Не рекомендуется делать распаривающие ванночки при сухой коже лица. Они могут еще больше высушить ее, поэтому лучше использовать компрессы, которые при правильном выполнении окажут эффект не хуже. Для такого типа кожи из трав лучше всего применять ромашку, лаврушку, солодку, сандал, одуванчик или розу.