Грудное вскармливание — это не только защита малыша материнскими антителами, экономия на смесях, а и отличное успокоительное средство. Ведь мамина грудь для крохи является средством защиты, комфорта и способом быстрого засыпания. Новорожденные в большинстве случаев, хорошо наевшись, засыпают, причмокивая и держа сосок во рту. Поначалу, в первые месяцы жизни, это очень хорошо. Но затем, когда малыша подрастает, с этой привычкой надо бороться, отучать. Как же это сделать правильно, без причинения малышу психологического дискомфорта? Разберемся в вопросе.
Кому это подходит?
Итак, приучить дитя засыпать без груди обычно хотят те мамы, которые в ближайшее время не собираются прекращать грудное вскармливание. Такой способ подходит малышам, которым уже исполнился годик, а то и больше. Ведь до этого периода сосание как способ успокоения нервной системы и ощущения комфорта еще очень нужен ребенку.
Привлекательным метод засыпания без груди будет для тех матерей, которые хотят перепоручить этот режимный момент другим членам семьи — бабушке, мужу. Способ подойдет и тем женщинам, которые желают избежать стресса для своего чада при завершении грудного вскармливания. Ведь сон без маминой груди мягко готовит дитя к окончанию кормления грудью.
Мнение врачей по поводу отучения ребенка засыпать с грудью основывается на понимании как физиологических, так и психологических аспектов. Специалисты отмечают, что привычка засыпать с грудью может стать источником зависимости, что затрудняет как процесс укладывания, так и ночные пробуждения. Врачи рекомендуют постепенно вводить альтернативные способы успокоения, такие как чтение книг или использование мягких игрушек. Важно создать комфортную атмосферу для сна, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. Постепенное сокращение времени кормления перед сном поможет ребенку адаптироваться к новым условиям. Также рекомендуется вовлекать других членов семьи в процесс укладывания, чтобы снизить стресс и обеспечить поддержку.
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети засыпают, держась за грудь. Это может стать привычкой, от которой сложно избавиться. Некоторые мамы делятся своим опытом, рассказывая о том, как они постепенно уменьшали время кормления перед сном, заменяя его на чтение сказок или тихие разговоры. Другие отмечают, что важно создать комфортную атмосферу для сна, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности без груди.
Некоторые родители используют метод постепенного отлучения, когда сначала сокращают время кормления, а затем полностью заменяют его на другие ритуалы. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подходы могут варьироваться. Главное — сохранять терпение и любовь, чтобы процесс прошел максимально комфортно для обоих.
О других способах успокоения
Именно к ним надо приучать дитя как к альтернативному способу засыпания. Вариантов немало. Это может быть включенная или спетая лично мамой колыбельная, чтение книги, рассказывание сказки, просмотр картинок. Мама должна перепробовать все и понять, что же ее крохе нравится больше всего. Да, конечно же, по началу малыш будет просить грудь, даже если ему нравится колыбельная. Но важно, чтобы сосание груди и новый альтернативный способ засыпания не происходили одновременно.
В первые дни дитя вряд ли сможет заснуть без сосания как выработанной привычки. И если сильно капризничает, то наверняка не стоит резко и жестко ломать привычный ритуал укладывания. Не все задуманное удается сразу. Попробуйте дать пососать, но немножко, ограничьте время. Или не давайте, а просто погладьте по головке. Поцелуйте. Для некоторых деток и мамина ладонь может служить отличным средством успокоения. Через несколько недель ребенок все же приучится отходить ко сну без груди во рту. Если же во сне начнет кряхтеть, открывать рот и протягивать руки в поисках натурального успокоительного, опять же, погладьте или тихонечко спойте.
Многие мамы используют бутылочку с водичкой, чтобы отучить кроху сосать грудь перед сном. По сути, рефлекс тот же, только вместо молока дитя пьет воду. Ночью это очень удобно, потому что дать малышу бутылочку сможет любой член семьи, если мама по каким-либо причинам должна отсутствовать.
Порой дети ночью просыпаются, когда им надо сходить на горшок. Они просятся, делают свои дела с участием мамы и готовы снова уснуть, даже не вспоминая о старой привычке.
Если же в течение недели или десяти дней у мамы не получается отучить дитя от засыпания с грудью, потому что малыш плачет, чаще просыпается ночью и подолгу не может уснуть, начинает хуже кушать, то специалисты по грудному вскармливанию советуют взять паузу на 2-3 недели. Не нужно ломать привычку силой и напором. Это негативно отразится на детской психике.
Итак, что же происходит, когда дитя уже умеет засыпать без маминой груди? Это очередной этап взросления малыша, и для кого-то следующим будет переход к раздельному сну. Ночи для мамы будут проходить гораздо спокойнее, она получит возможность чаще оставлять дитя на попечение близких родственников или няни при необходимости. Ведь такие ситуации сегодня не редкость. Женщины выходят на работу до достижения крохой трехлетнего возраста. И когда малыш умеет засыпать без мамы, то и трудиться ей будет гораздо спокойнее. Обладая такой привычкой, детки могут прикладываться к груди уже 1-2 раза в сутки. Такое мягкое отучение благотворно скажется на здоровье ребенка. Психологи акцентируют, как важно преждевременно не отнимать привычный младенческий способ успокоения.
Читайте также:
Кстати, легкость отучения от груди и то, насколько быстро вы научите своего ребенка засыпать без материнского молока, во многом зависит от генетики. Спросите свою маму, как это происходило у вас, легким ли был ваш процесс отвыкания и взросления. И с большой долей вероятности у вашего крохи все будет происходить так же.
Вопрос-ответ
Как понять, что пора отучать ребенка засыпать с грудью?
Важно обратить внимание на возраст ребенка и его развитие. Обычно, если ребенку больше 1 года, он может начать проявлять интерес к другим способам успокоения перед сном. Если вы замечаете, что грудное вскармливание стало единственным способом засыпания, это может быть сигналом к тому, что пора начинать процесс отучения.
Какие методы можно использовать для отучения ребенка от засыпания с грудью?
Существует несколько методов, которые могут помочь. Один из них – постепенное уменьшение времени кормления перед сном. Вы можете начать с сокращения времени, проведенного у груди, и замены его на другие успокаивающие ритуалы, такие как чтение книги или пение колыбельной. Также можно попробовать предложить ребенку альтернативные способы успокоения, например, мягкую игрушку или одеяло.
Как справиться с эмоциональной реакцией ребенка на отказ от груди перед сном?
Эмоциональная реакция может быть сильной, поэтому важно проявлять терпение и поддержку. Постарайтесь создать спокойную атмосферу, объясняя ребенку, что вы рядом и готовы его поддержать. Используйте обнимания и ласковые слова, чтобы помочь ему чувствовать себя в безопасности. Помните, что это процесс, и важно давать ребенку время адаптироваться к изменениям.
Советы
СОВЕТ №1
Начните с постепенного уменьшения времени кормления перед сном. Постепенно сокращайте время, которое ребенок проводит у груди, чтобы он привыкал засыпать без этого ритуала. Например, если обычно вы кормите его 15 минут, попробуйте сначала сократить до 10, затем до 5 минут.
СОВЕТ №2
Создайте новый ритуал перед сном. Вместо кормления грудью предложите ребенку другие успокаивающие действия, такие как чтение книги, пение колыбельной или легкий массаж. Это поможет ему ассоциировать время перед сном с чем-то другим, кроме кормления.
СОВЕТ №3
Обсудите изменения с ребенком. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понимать, объясните ему, что он становится большим и может засыпать без груди. Используйте положительные фразы и похвалу, когда он справляется с новым способом засыпания.
СОВЕТ №4
Будьте терпеливы и последовательны. Отучение от засыпания с грудью может занять время, и важно сохранять спокойствие и последовательность в ваших действиях. Если ребенок плачет или сопротивляется, постарайтесь успокоить его, но не возвращайтесь к старому ритуалу, чтобы не запутать его.
