Грудное вскармливание удобно для мамы и очень полезно для малыша. Если оно поступает непосредственно от «производителя» к «потребителю», то у него не бывает просроченных сроков и оно всегда свежее и максимально полезное для малыша.
Мамино молочко про запас
Но тенденция современного мира все чаще ставит молодых мам перед выбором: то ли полноценную карьеру делать, то ли посвятить себя полностью материнству. Ведь, как уже известно, ни одна высококачественная смесь не заменит грудного питания малышу по своим ценным и питательным качествам. Но с другой стороны, современные молокоотсосы позволяют достаточно быстро сцедить необходимое количество, а при соблюдении всех правил хранения такого ценного продукта, надолго его сохранить. Поэтому, давайте разберемся, как хранить сцеженное грудное молоко, чтобы мама могла свободно отлучаться на длительное время по своим делам и не отходить надолго от рабочих дел.
- Помните, что молокоотсос, бутылочки и все остальные принадлежности необходимо тщательно стерилизовать.
- Приобретите нужное вам количество стеклянных бутылочек для кормления или специальных, плотно закрывающихся, емкостей из стекла или пластика, в которых можно хранить этот продукт в морозильной камере или холодильнике. Для очень длительного хранения приобретите специальные контейнеры, которые продаются в комплекте с молокоотсосами, также, их можно докупать и отдельно.
- Хранить такой продукт нельзя в обычных одноразовых пакетах (так как они могут легко порваться) и в емкостях, пропускающих воздух и, соответственно, посторонние запахи (молоко очень быстро впитывает их в себя и меняет вкус).
- Всегда клейте на емкости дату и время сцеживания и не отступайте от норм и сроков хранения.
- Замораживать необходимо молоко сразу же после сцеживания. Если же такой возможности по какой-либо причине нет, то не позднее чем через двенадцать часов после сцеживания.
- Перед заморозкой делите весь объем на порции для одного кормления (120-250 мл, в зависимости от потребностей вашего ребенка) или докорма (30-70 мл) и так порционно и замораживайте.
- Обратите внимание на то, что когда жидкость замораживается, она увеличивается в объемах. Поэтому берите емкость по объему немного большую, чем порция.
- Старайтесь ставить емкости со сцеженным грудным молоком под заднюю стенку холодильной или морозильной камеры.
- Старайтесь использовать как можно реже замороженный продукт, а чаще тот, что из холодильника. Так как в нем все таки больше полезных и питательных веществ остается, чем в замороженном.
- Подливать к уже замороженной порции новую не рекомендуется. Разве что порция нового невелика, и это количество не разморозит предыдущую порцию.
- После того как молоко оттаяло, его можно хранить не больше 24 часов в холодильнике.
- Всегда выливайте недопитое ребенком молоко (не оставляйте его на следующее кормление) или просроченное.
Врачи подчеркивают важность правильного хранения сцеженного грудного молока для сохранения его питательных свойств и безопасности для ребенка. Рекомендуется использовать стерильные контейнеры или специальные пакеты для заморозки, чтобы избежать загрязнения. Молоко можно хранить в холодильнике при температуре 4°C не более трех суток, а в морозильной камере — до шести месяцев. При размораживании важно помнить, что повторное замораживание недопустимо. Врачи также советуют размораживать молоко в холодильнике или под теплой водой, избегая микроволновой печи, чтобы не разрушить полезные вещества. Правильное обращение с грудным молоком способствует здоровью малыша и облегчает процесс кормления.
Особенности сцеженного грудного молока
Грудное молоко человека очень сильно отличается от привычного всем молока животных. Если вы дадите своему молоку немного постоять, то заметите, что оно разделится на слои, и это не будет означать, что оно испортилось – просто взболтайте бутылочку, и оно вновь станет однородным. Обратите внимание, что молоко, сцеженное в разное время, может отличаться друг от друга по цвету и консистенции. Так молозиво, которое выделяется в первые две недели после родов, может иметь оттенок от желтого до желто-оранжевого. Когда же молоко становится зрелым, то оно приобретает бело-голубоватый оттенок, который в свою очередь может меняться в зависимости от того, что вы едите и не принимаете ли каких-нибудь лекарств.
Если в продуктах содержаться красители, то они же влияют и на цвет вашего молока, а прием некоторых лекарств может сделать его очень темным, практически черным. Розоватый цвет может появиться вследствие попадания в молоко крови. Это может быть связано с трещинами на сосках либо с другими, более серьезными причинами. Если это трещины, то просто купите специальный крем и молоко уже через несколько дней вновь побелеет. Но если розоватый оттенок не уходит после двух недель лечения, то обязательно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний. В любом случае, незначительное попадание крови в молоко мамы никак не вредит ее малышу – можно смело продолжать кормить ребенка до выяснения причин.
Обычно оно имеет приятный и сладковатый запах, но в некоторых случаях при охлаждении может приобретать мыльный привкус и ребенок отказывается его пить. Один из способов избавиться от этого привкуса – сильно нагреть молоко, но только в этом случае большинство полезных веществ, в том числе и аскорбиновая кислота, разрушаются.
В чем хранить
Сегодня существуют специальные стеклянные и пластиковые емкости для хранения охлажденного или замороженного молока. Не так давно появились и специальные одноразовые пакеты, которые сделаны из плотного материала, не рвутся и на которых уже предусмотрено место для написания даты и времени сцеживания, а также, если вы сцеживаете молоко не для одного ребенка, имя малыша. Одно из основных преимуществ таких пакетов в том, что они занимают мало места, их можно присоединить сразу же к молокоотсосу, их легко запечатывать, и они продаются уже стерилизованными.
Многие молодые мамы задаются вопросом, как правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить его питательные свойства и безопасность для малыша. В первую очередь, важно помнить, что молоко следует хранить в стерильных контейнерах, которые могут быть как пластиковыми, так и стеклянными. Некоторые мамы предпочитают использовать специальные пакеты для заморозки, которые занимают меньше места в морозильнике.
Согласно рекомендациям педиатров, свежесцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней, а в морозильной камере — до 6 месяцев. При этом важно правильно размораживать молоко: лучше всего делать это в холодильнике или под теплой водой, избегая микроволновки, чтобы не повредить полезные вещества. Многим мамам также полезно знать, что молоко можно смешивать, но только если оно сцежено в одно время и из одного источника. Правильное хранение сцеженного молока — это залог здоровья и благополучия вашего малыша.
Где хранить сцеженное грудное молоко?
Его можно хранить в двух видах: охлажденным или замороженным. Охлажденное молоко храниться непосредственно в холодильнике под его задней стенкой или же, если холодильника рядом нет, то его можно поставить в сумку холодильник. В случае же, когда необходимо длительное хранение, молоко можно заморозить и хранить в морозильной камере. Она может быть встроена внутрь холодильника, может иметь отдельную дверку, а может быть и отдельной, специально созданной для заморозки, камерой.
Сколько может храниться сцеженное грудное молоко и условия хранения
При соблюдении всех условий хранения и в зависимости от того, где вы его храните, у молока есть определенные сроки.
Итак, сколько может храниться сцеженное грудное молоко:
Читайте также:
- при комнатной температуре свежее сцеженное молоко храниться 10 часов, а молозиво 12 часов (но температура не должна превышать 22 градуса);
- если вы отправляетесь в дорогу, то его можно поставить в заранее подготовленную сумку-холодильник, в которой оно будет в безопасности 24 часа с момента сцеживания (в такой сумке температура должна быть от 10-ти до 15-ти градусов);
- под стенкой в холодильнике оно простоит от 5-ти до 8-ми дней (температурный режим от ноля до +5-ти градусов);
- если же температура превышает 25 градусов, то срок хранения резко падает до 4-х часов;
- в морозильной камере, которая находиться внутри холодильника и часто открывается, грудное молочко может находиться две недели;
- если же в вашем холодильнике морозилка находится отдельно и имеет свою дверь, то в ней молоко можно оставить на 3 месяца;
- в специальной же морозильной камере, температуру в которой можно опустить до -18-ти, сцеженное молоко может храниться полгода.
Как правильно разморозить
Никогда не грейте грудное молоко в микроволновке или на огне – его нужно осторожно растопить в кастрюле с теплой водой или под струей. При сильном перегреве все полезные вещества маминого молока исчезают, поэтому не допускайте его нагревания больше, чем до 37-ми градусов.
Вопрос-ответ
Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?
Сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней. Важно, чтобы температура в холодильнике была стабильной и не превышала 4°C.
Можно ли замораживать сцеженное грудное молоко и как это правильно делать?
Да, сцеженное грудное молоко можно замораживать. Рекомендуется использовать специальные контейнеры для заморозки или пакеты, предназначенные для хранения молока. Молоко следует замораживать в небольших порциях, чтобы избежать повторного замораживания.
Как правильно размораживать сцеженное грудное молоко?
Сцеженное грудное молоко следует размораживать в холодильнике, что занимает несколько часов. Также можно поместить контейнер с молоком в теплую воду или под теплую струю воды. Не рекомендуется размораживать молоко в микроволновой печи, так как это может привести к неравномерному нагреву и потере питательных веществ.
Советы
СОВЕТ №1
Храните сцеженное грудное молоко в стерильных контейнерах. Используйте специальные пакеты или бутылочки для хранения молока, которые можно приобрести в аптеке или магазине для детей. Это поможет избежать загрязнения и сохранить питательные вещества.
СОВЕТ №2
Обозначайте дату и время сцеживания на контейнерах. Это позволит вам отслеживать свежесть молока и использовать его в правильные сроки. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней, а в морозильной камере — до 6 месяцев.
СОВЕТ №3
Разделяйте молоко на порции. Если вы сцеживаете молоко в больших количествах, лучше разделить его на небольшие порции, чтобы не размораживать лишнее. Это также удобно для кормления, так как вы сможете быстро достать необходимое количество молока.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной разморозке. Размораживайте молоко в холодильнике или под теплой проточной водой, но не используйте микроволновую печь, так как это может разрушить полезные вещества и вызвать неравномерный нагрев.
