С какого возраста можно учить ребенка плавать

Практически все малыши любят плескаться в воде, поэтому многие родители уже сразу после рождения ребенка интересуются вопросом, с какого возраста разрешено плавать детям. Оказывается, научиться нырять крохи могут уже через две недели после рождения. Причем в этом возрасте малыш освоит науку плаванья легче всего, поскольку все еще помнит, как плавал в животе у мамы. Кроме того, новорожденные детки, которые занимаются в группе аквааэробики вместе со своими родителями, отличаются крепким здоровьем и хорошим развитием. Поэтому если у вас есть желание посещать бассейн с малышом, не достигшим годовалого возраста, то препятствовать этому никто не станет. Более подробно о том, как детки разных возрастов осваивают науку плаванья, мы расскажем в нашей сегодняшней публикации.

Новорожденные

Совсем маленьких учат плавать в специальных детских бассейнах, обязательно под руководством инструкторов. Если вы хотите проводить занятия дома, то размеры вашей ванны должны быть вдвое больше малыша. Кроме того, ваш ребенок должен быть абсолютно здоров. Помните, что занятия плаваньем должны приносить удовольствие крохе, поэтому если он противится и плачет в воде, то оставьте эту затею до тех пор, пока ребенок не повзрослеет.

Важно отметить, что уроки плавания нужно продолжать дольше, чем обычное купание. Начинать рекомендуется с 5 минут, а к возрасту полугода можно плескаться со своим чадом до четверти часа. Еще один совет: учить плавать ребенка лучше утром или за 1.5 часа до дневного сна. После последнего кормления малыша должно пройти, как минимум, полчаса.

Перед началом занятий наберите в ванную воду с температурой 37 градусов. Погружать малыша в водичку нужно постепенно, держа ножками вниз, а лицом к себе, не окуная головы. С каждым месяцем температуру воды можно снижать на один градус, но не ниже 34.

Во время занятий делайте с крохой нехитрые упражнения:

• Переверните маленького на животик, поддерживая спину, и подвигайте по воде вперед-назад.
• Поставьте малыша вертикально, держа под мышками, и «походите» по дну ванны.
• Время от времени переворачивайте его на спинку, поддерживая под голову.

Врачи единодушны в том, что обучение плаванию можно начинать с раннего возраста. Многие специалисты рекомендуют знакомить детей с водой уже с 6 месяцев. В этом возрасте малыши могут участвовать в водных занятиях, которые помогают развивать координацию и уверенность в воде. Однако основное обучение плаванию обычно начинается с 3-4 лет, когда дети уже способны понимать инструкции и выполнять простые движения. Важно, чтобы занятия проходили в игровой форме, что делает процесс обучения более увлекательным и менее стрессовым. Врачи подчеркивают, что безопасность должна быть на первом месте, поэтому занятия должны проводиться под присмотром квалифицированных инструкторов.

Как научить ребенка плавать пошагово : Психология + Упражнения

Дошкольники

Старшие детки могут посещать бассейн и заниматься плаваньем, начиная с 4 лет. Учтите, если вашего ребенка принимают в секцию раньше этого возраста, то, скорее всего, тренеры хотят расширить свою клиентскую базу, а не научить ребятишек правильно плавать.

Обратите внимание на то, что тренировки у малышей должны быть качественными, особенно вначале, когда закладываются базовые навыки. Возраст тут совсем не имеет значения — это может быть и 4 года, и 7 лет. К 10 годам такие детки будут плавать на одном уровне, поэтому даже опытный тренер не сможет угадать, с какого возраста малыш занимается плаваньем. Задачей профессионалов по плаванью становится ознакомление детей с плавательными навыками, а не преодоление дистанции «на время». Если вы хотите, чтобы спустя годы ваш малыш стал хорошим пловцом, то отдавайте его в профессиональную школу к высококвалифицированным тренерам.

Мнения о том, с какого возраста можно начинать учить детей плавать, разнятся. Многие родители считают, что знакомство с водой стоит начинать уже с младенческого возраста. Существуют специальные курсы для малышей, где они учатся не только плавать, но и безопасно находиться в воде. Педиатры отмечают, что водные процедуры с раннего возраста способствуют развитию координации и укреплению иммунной системы.

Однако некоторые эксперты рекомендуют подождать до трех-четырех лет, когда ребенок сможет лучше понимать инструкции и самостоятельно контролировать свои движения. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка: его физическое развитие, уровень комфорта в воде и желание заниматься. Главное — это создать положительный опыт, чтобы плавание стало для него не только полезным, но и приятным занятием.

Мнение профессионалов

Опытные тренеры склоняются к теории, что отдавать ребенка в спортивную секцию по плаванию лучше с 7 лет. В данный период у ребенка формируется самодисциплина, организация рабочего дня и логика. Однако к этому возрасту ребенок должен обладать навыками подготовительного плавания в детском бассейне. Так что начинать обучать малыша не бояться воды лучше все же с 4 лет.

Отметим, что детки охотнее всего занимаются в группе, поскольку по своей природе склонны к командным и игровым видам спорта. Поэтому рекомендуем вам посетить несколько секций по плаванью, познакомить с детками, тренерами и дать возможность своему ребенку выбрать ту команду, где он чувствует себя наиболее комфортно.

В заключение нашего сегодняшнего разговора хотелось бы заметить, что к процессу обучения плаванию своего чада следует подойти со всей ответственностью, поскольку этот вид спорта нельзя назвать безопасным. И если ваш ребенок не горит желанием плескаться в воде круглыми сутками, а вы во что бы то ни стало хотите приобщить его к физической культуре, то настоятельно рекомендуем вам оставить затею с бассейном и выбрать для спортивного развития ребенка другой вариант. Любое занятие малыша должно приносить ему не только пользу, но и удовольствие, помните об этом!

Удачи вам!

Обучение плаванию 🐳 2 основные задачи в обучению плаванию детей от 1 до 3х лет

Вопрос-ответ

Какой минимальный возраст для начала обучения плаванию?

Минимальный возраст для начала обучения плаванию обычно составляет 4-5 лет. В этом возрасте дети уже обладают достаточной физической координацией и могут следовать инструкциям тренера.

Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше? Как начинать и в какой воде? Как приучить к очкам?

Какие преимущества дает раннее обучение плаванию?

Раннее обучение плаванию помогает развивать физическую активность, уверенность в воде и навыки безопасности. Кроме того, плавание способствует улучшению общей физической формы и развитию дыхательной системы.

Как выбрать подходящую программу для обучения плаванию?

При выборе программы обучения плаванию важно учитывать возраст ребенка, его уровень комфорта в воде и индивидуальные потребности. Рекомендуется выбирать курсы, которые предлагают опытные инструкторы и безопасную атмосферу для обучения.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте знакомство с водой с раннего возраста. Многие специалисты рекомендуют начинать обучение плаванию с 6 месяцев, когда ребенок уже может уверенно держать голову и чувствовать себя комфортно в воде. Это поможет развить у него любовь к воде и снизить страх перед ней.

СОВЕТ №2

Выбирайте подходящее время для занятий. Лучше всего начинать обучение плаванию в теплое время года, когда температура воды комфортная. Это позволит ребенку легче адаптироваться и получать удовольствие от процесса.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на безопасность. Убедитесь, что занятия проходят под присмотром квалифицированного инструктора или опытного взрослого. Используйте специальные плавательные средства, такие как нарукавники или жилеты, чтобы обеспечить безопасность ребенка на начальных этапах обучения.

СОВЕТ №4

Создайте позитивную атмосферу. Поддерживайте ребенка, хвалите его за успехи и не заставляйте заниматься, если он не хочет. Плавание должно быть веселым и увлекательным процессом, чтобы ребенок с удовольствием возвращался к занятиям.